Fitness: Personal trainer não é luxo, é necessidade
Muitas pessoas só conseguem treinar se tiverem o compromisso de ter um professor já lhe esperando. Ter um profissional acompanhando cada movimento do seu corpo não é luxo, mas investimento pra saúde e longevidade. O personal trainer tem a obrigação de proporcionar o máximo de resultado para o aluno sem que isso gere algum prejuízo […]
Iramaia Loiola: Descobrindo os vinhos brut e demi-sec
Querido Vinho, Semana passada me deparei com algumas nomenclaturas que apesar de já ter visto nos rótulos dos vinhos, não dei muita atenção. Talvez porque não tivesse o hábito de comprar vinhos espumantes, brancos ou rosés. Então não me importava tanto. Agora mudei. É bom mudar. Comprei um Rosé do Vale do São Francisco. Queria […]
