Iramaia Loiola: Dicas de vinho no primeiro encontro

Querido Vinho, Talvez tenhamos nos tornado um par que conversa entre si, sem participações dos leitores. Já não tenho mais tantos comentários aqui. Coluna que virou diário. (risos) Ainda assim, gosto de saber que temos esse encontro semanal. Que nos deleitamos em noites quentes, frias, meio de semana, fim de semana. Sozinhos, eu & você […]

Fitness : Qual o corpo ideal para o verão?

As redes sociais tem mostrado corpos sarados, baixo percentual de gordura, músculos desenhados e as vezes até exagerados. Será então que esses são os corpos ideais? Na minha opinião essa resposta é muito simples, não é o corpo magro ou gordo, forte ou fraco, molenga ou mais tonificado etc etc etc  … que é o […]