Laura Lima: Como amenizar os sintomas do jet lag

Oie, tudo bem por aí?! Confesso que com o avanço da vacinação aqui em São Paulo, já estou pensando em viagens internacionais… e viajar de avião é tudo de bom, não é mesmo?! Entretanto, o mal-estar causado pela troca do fuso horário em viagens longas não é legal. Esse desconforto físico é o famoso jet […]