Vivendo no Agora: Transformando Desafios em Oportunidades
Já parou para pensar se você vive mais no passado ou no futuro do que realmente no presente? Quantas vezes você percebeu depois que perdeu momentos importantes por não estar totalmente presente naquela situação? Essas são apenas algumas perguntas que comecei a refletir depois de enfrentar o Burnout e a Síndrome do Pânico. Descobri o […]
Inteligência Emocional
“A capacidade de uma pessoa em lidar com suas emoções é muito mais importante que a sua competência de processar informações”. Goleman Afinal, do que adianta ter um nível de conhecimento acima da média e não saber trabalhar suas emoções? Para Goleman, Inteligência Emocional é a competência para gerenciar sentimentos, de maneira que eles contribuam […]
