A espiritualidade da gratidão

Bom dia meus queridos amigos,

Enquanto eu converso com amigos hindus, muçulmanos, budistas entre tantas outras pessoas que participam dos nossos eventos e professam religiões diversas e vêm de inúmeras culturas, é inegável que cada religião do planeta busca praticar o princípio espiritual da gratidão. E mais ainda, até mesmo entre os meus amigos ateus, eles dizem sobre a importância de existir em comunidade, de andar com os olhos abertos para ajudar ao próximo com compaixão e ser sensível o suficiente para demonstrar tal princípio da gratidão enquanto se anda no chão da vida.

Ora, eu venho de uma tradição cristã onde a gratidão ocupa um espaço enorme nos textos do chamado Antigo Testamento que se entrelaçam e coincidem com a “Tanak”, Escrituras Sagradas do Judaísmo que são representadas pelas abreviações das letras “T” – Torah (Lei), “N” – Nevi’im (Profetas) e “K” – Ketuvim (Escritos).

No chamado Novo Testamento, as cartas de Paulo, Pedro, entre outras cartas e os ensinamentos de Jesus nas narrativas dos Evangelhos são convites incansáveis para a gratidão.
Isto posto, é mais do que comprovável do ponto de vista científico e psicológico o mal que o indivíduo pratica contra ele mesmo quando se torna incapaz de perdoar, anda de mãos dadas com a amargura, reclama da vida, de tudo, e de todos constantemente.

De modo que tal individuo não se dá conta, mas sutilmente a somatização que se refere à manifestação física de problemas emocionais nos dá um sinal de alerta através das dores de cabeça incessantes, coceira na pele inexplicável, má digestão, entre outros tantos sintomas que frequentemente têm uma origem no estado da alma e nas emoções do indivíduo.

A gratidão desempenha um papel fundamental no chão da vida de cada um de nós.

A gratidão é remédio para muitos destes males que tentam assaltar a nossa mente e nos tirar a paz.

Ser grato pelo dia que acaba de começar. Ser grato por sentir a brisa no rosto ou o calor do sol.

Ser grato pelo barulho da chuva e por cada ciclo da natureza. Ser grato pelo pão de cada dia.

Ser grato pelo fato de poder ouvir as batidas do próprio coração. Ser grato por respirar.

Ser grato pela oportunidade de ter amizades. Ser grato pelo encontro humano.

Ser grato pela família. Ser grato por mais um dia de vida.

A gratidão é uma disciplina. A gratidão é um exercício espiritual.

O meu convite a todos vocês é para uma jornada de gratidão nesta semana que acaba de começar.

Até a próxima!

Collonges-au-Mont-d’Or

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