Aparecida Miranda: O processo de adoecimento
A doença não é um problema unicamente físico, envolve também os aspectos emocionais e mentais. Ao descobrir a doença, geralmente é percebida uma situação de estresse emocional, situação a qual a pessoa responde com sentimentos de desesperança e desistência, o que dispara uma série de reações fisiológicas.
A pessoa pode contribuir para o seu adoecimento através de fatores físicos, emocionais ou mentais, por exemplo: negligenciando alimentação e exercícios físicos, mantendo-se sob muito estresse, sem relaxamento compensatório, preocupando-se em atender aos outros e esquecendo de si mesma, ou sendo limitada através de suas atitudes e crenças pessoais nas suas satisfações de vida. A doença surge como um alarme, mostrando à pessoa que de algum modo ela não respeitou os seus limites e as suas necessidades, e que algumas de suas atitudes, crenças e sentimentos precisam ser modificadas.
Ao entendermos a doença como uma perturbação da harmonia, percebemos então, que esta perturbação ocorre primeiro na consciência e, depois, se concretiza no corpo. O sintoma vem a ser, desta forma, a manifestação da perda de equilíbrio interno da pessoa. Esta pessoa como um todo, está doente e o sintoma surge como um sinal de alerta, chamando-lhe a atenção e dizendo que algo não está bem em seu contexto de vida, convidando-a a parar e entrar em contato consigo mesma.
O adoecimento ocorre como resultado de algum tipo de fatalidade e até mesmo como forma de fazer a pessoa parar e prestar mais atenção em si mesma, de escutar seu próprio corpo. É a partir desta pausa, deste momento de reflexão, que muitas pessoas aprendem a ter uma nova visão de vida e desenvolvem hábitos mais saudáveis. Neste caso, a doença é vista como uma oportunidade de mudança, de crescimento, de ultrapassar antigos padrões e condicionamentos.
A saúde está associada a maneira saudável de estar e se expressar na vida, o que envolve um nível mais profundo as atitudes, crenças e os sentimentos do indivíduo em relação a si, aos outros e a vida. Para muitos que se sentem subitamente perdendo a saúde, a doença lhes possibilita o contato com as suas necessidades, alcançando a partir daí uma melhor valorização da vida.
Até a próxima semana, com mais temas importantes para vocês!
