Carol Ragozzino: Saiba mais sobre o Esporão de Calcâneo
Na matéria anterior comecei falando da famosa dor na planta dos pés, a Fascite plantar. Para quem ficou curioso sobre o assunto ou até pensou que essa pode ser sua dor, saiba que existem outras causas de dor na planta dos pés, como o Esporão de Calcâneo.
Esporão quer dizer protuberância e Calcâneo é o nome do osso do calcanhar, onde está localizado o tendão de Aquiles (tendão do calcâneo), a fáscia plantar e outros tendões. Sua função principal é para suportar o peso corporal e distribui-lo ao longo da planta do pé até os dedos.
A prevalência do esporão de calcâneo é maior em mulheres, é uma lesão onde há um crescimento anormal do osso do calcanhar, que se forma em baixo ou na parte posterior desse osso, próximo ao tendão de Aquiles. Sua característica é crônica e inflamatória, e a causa é por micro traumatismo que ocorrem por encurtamento na fáscia plantar ou dos tendões, exercendo grande tração nessa protuberância óssea, gerando a dor.
Os sintomas são dor na região a baixo do calcanhar, relatado como uma facada, gera vermelhidão e inchaço, melhorando com repouso. Os fatores de risco para o esporão de calcâneo são:
- Idade maior que 40 anos;
- Pés cavos ou pés chatos;
- Obesidade e sobrepeso;
- Atividade física de impacto: corrida, dança, saltos;
- Doenças como Fascite plantar, artrite reumatoide, entre outras.
O tratamento conservador (Fisioterapia) apresenta ótimos resultados, que tem o objetivo de alívio da dor e inflamação, relaxamento da fáscia plantar, alongamento lento e progressivo. Recomendamos o uso de palmilha, compressa de gelo e usar sapatos confortáveis que tenham um bom sistema de amortecimento, principalmente na região dos calcanhares. A terapia por ondas de choque (ultra som) é um ótimo aliado, mostrando resultados positivos.
