Uma auto análise mais profunda é o primeiro passo para quem deseja mudar algo na própria vida! Quem é você hoje? Tem satisfação com seu trabalho? Com seus relacionamentos? Quais seus principais defeitos? Aqueles que te impedem de “estar” onde você realmente gostaria? Mudar a própria atitude, consigo mesmo e com os outros é o […]
O dia internacional da mulher está chegando e já começou a organização de eventos para comemorar a data, recebi convites para palestrar sobre mulheres protagonistas e autoestima e comecei a preparar o material para a data. Cada vez que recebo um tema dou início a uma pesquisa sobre o assunto, preciso atualizar dados e estatísticas, […]
Como vocês sabem, sou pedagoga e consultora materna especialista em sono infantil. Meu trabalho é educativo e consiste em orientar os pais a ensinarem seus filhos a dormirem melhor. Baseado em pesquisas científicas e experiências de sucesso, passamos informações preciosas e técnicas que ajudam neste processo de aprendizagem. Chamamos assim porque, como andar e falar, […]
Um jovem de família abastada, pediu ao seu pai que o levasse para conhecer o cume de uma montanha muito alta. Óbvio, o pai logo pensou nos altos riscos que isso implicava; assim, desenvolveu um plano para evitar esforços ao adolescente. Alugou um helicóptero e escolheu um dia ensolarado para levá-lo até o topo, onde […]
O sono das crianças é um dos temas que mais tiram o sono dos pais. A principal reclamação nos consultórios pediátricos é que o bebê não dorme e, consequentemente, isso afeta o dia a dia das famílias. Assim como andar e falar, dormir é algo que se aprende. Não é inato. Porém, infelizmente, as crianças […]
Dezembro chegou e o clima de final de ano invadiu nossas vidas com decoração natalina, planos para o réveillon e amigos secretos. Inevitável fazer um balanço de como foi o ano e elaborar uma lista de desejos para 2018. Até nas empresas percebo uma mudança comportamental com as festas de confraternização. Em algumas os funcionários […]
As armas de uma pessoa são todas as coisas que ela aprendeu sofrendo ou sorrindo com a vida. Todo aprendizado precisa ser colocado em prática e fazer-se presente nos momentos diários. Aprender e não praticar é baixar a guarda, saber distinguir entre pessoas de bom e mau caráter e não aplicar de nada adianta, as […]
Escrever uma coluna semanal demanda uma grande dose de imaginação, então, assim que envio um artigo já começo a pensar qual será o próximo assunto. A minha inspiração vem das pessoas com quem convivo, das palestras que assisto, das perguntas que me fazem. Quando percebo que alguém é inspirador eu o transformo numa história contada […]
Quando traçamos nossos objetivos, as vezes pensamos em passos curtos em terreno onde possamos nos sentir seguros e possamos ter o controle de tudo. Aprendemos algo com estes passos, mas não o suficiente e o necessário para satisfazer o que está em nossa imaginação. Estabelecer compromisso com o impossível é interessante, pois vai lhe conduzir […]
O sono tem fundamental importância para a saúde desde o primeiro dia de vida. Este é um estado comportamental e cognitivo vital para o organismo. E a memória, uma das principais funções cerebrais, é particularmente afetada pela privação do sono. Após o nascimento, a criança tem contato com diversos estímulos que são captados pelos sentidos: […]
