Uma auto análise mais profunda é o primeiro passo para quem deseja mudar algo na própria vida! Quem é você hoje? Tem satisfação com seu trabalho? Com seus relacionamentos? Quais seus principais defeitos? Aqueles que te impedem de “estar” onde você realmente gostaria?
Mudar a própria atitude, consigo mesmo e com os outros é o segundo passo para a mudança de um padrão de vida insatisfatório. Ao longo dessa trajetória de transformação é comum tropeços e problemas. Mas tudo faz parte do novo aprendizado.
Vamos aos passos para uma mudança interna, que precede a mudança externa.
1. Vencendo a zona de conforto
“Zona de conforto é o lugar onde encontramos desculpas para não fazer o que sabemos que devemos fazer”. Assim define Paulo Vieira, Coach e autor do livro o Poder da Ação.
A única forma de sair dessa zona é ter ações e metas claras. Por exemplo, se você é sedentário pode justificar isso pela falta de tempo devido ao ritmo de trabalho, a falta de dinheiro para pagar uma academia, etc. No entanto é só uma forma de se enganar e não se engajar na aquisição de um novo hábito que sabidamente trará muitos benefícios a sua saúde, como a prevenção de doenças cardíacas e outras patologias.
2. Assumindo as rédeas
Se você acredita não ser bom o bastante para ter determinadas coisas (um relacionamento, uma promoção, uma casa, etc) provavelmente não empregará nenhum esforço para tê-las. Ao passo que se você acreditar que merece e que é possível, as chances de conseguir aumentam consideravelmente já que naturalmente colocará toda sua energia e habilidades a favor disso.
Sendo assim você se torna o único responsável pela vida que tem vivido. O que nos leva ao terceiro ponto.
3. Autorresponsabilidade
É o que te leva ao encontro dos seus sonhos e objetivos de maneira consciente.
Ao perder uma corrida você pode culpar o mal tempo, o competidor que esbarrou em você, ou qualquer outra pessoa ou circunstância. Assim não há nada que você possa fazer a respeito, apenas resignar-se. Mas se do contrário você buscar entender onde falhou, ou onde precisa melhorar te a chance de se corrigir e aperfeiçoar-se para numa próxima corrida ficar mais bem colocado ou até vencer.
Encarar a Vida de frente, não culpar os outros por seus problemas e assumir a responsabilidade pelas circunstâncias em que se encontra te dá o poder de decisão e controle sob sua vida, ao invés de deixá-la à deriva e a própria sorte.
