A comparação e a busca por validação são intensas na adolescência (11-15 anos), fase de construção de identidade e pertencimento. Impulsionados por redes sociais, jovens comparam corpos, popularidade e desempenho, gerando ansiedade e baixa autoestima. Principais Aspectos da Comparação e Validação: Impacto das Redes Sociais: O ambiente digital amplifica comparações constantes com influenciadores e colegas, […]
"Os psicólogos concluíram que sentir-se amado é uma necessidade emocional primária no ser humano. Por amor, subimos montanhas, cruzamos mares, atravessamos desertos e suportamos dificuldades indizíveis. Sem amor, as montanhas se tornam inacessíveis, os mares intransponíveis, os desertos insuportáveis, e as dificuldades passam a ser a sina de nossa vida." — Gary Chapman Na psicanálise, […]
Estamos em Agosto, mês de conscientização pelo fim da violência contra a Mulher. Agosto Lilás Campanha criada em referência à Lei Maria da Penha, sancionada em 07 de agosto de 2006. Essa iniciativa tem a cor lilás como símbolo/tom associado à luta feminina, à dignidade, à resistência e à transformação. PRINCIPAIS DIREITOS CONQUISTADOS PELAS MULHERES […]
O uso excessivo de redes sociais pode ter um impacto significativo na autoestima e na saúde mental, principalmente devido à comparação constante com padrões de beleza e estilos de vida irreais exibidos online. Isso pode levar à ansiedade, depressão, distorção da imagem corporal e baixa autoestima. Impactos negativos: ●Comparação Social: As redes sociais frequentemente mostram […]
Memórias de uma descoberta Muito prazer, meu nome é Jamilly Leon. Nesse nosso primeiro contato quero compartilhar com você o porquê de eu falar sobre sexualidade, como esse assunto ajudou a me entender e melhorar minha autoestima, fazendo com que hoje eu seja Terapeuta Sexual para que eu possa de alguma forma promover o mesmo […]
A dependência emocional é um transtorno que se caracteriza por um padrão de comportamento em que uma pessoa se torna excessivamente ligada a outra, comprometendo seu bem-estar emocional e saúde. A pessoa dependente busca incessantemente a aprovação, aceitação e amor do outro, mesmo que isso signifique sacrificar a própria felicidade. Pode se manifestar em diversos […]
Pesquisas tem revelado que o uso excessivo de celular pode trazer sérios prejuízos a saúde mental. Gostaria de fazer um alerta ao amigo leitor que está em grupos de Zap onde as discussões são acaloradas, muitas vezes com discurso de ódio existente ou conversas que tiram sua atenção ao realmente importante na sua vida. Uma […]
Nos dias atuais, a Odontologia vai além da simples resolução de problemas bucais. Os tratamentos odontológicos estão cada vez mais interligados a uma visão holística do paciente, que leva em consideração não apenas a saúde oral, mas também o impacto que ela tem na saúde geral e estética do indivíduo. Nesse contexto, o planejamento multidisciplinar […]
Para quem você tem liberado acesso à sua vida? Desde que nascemos, buscamos pertencer. Queremos ser aceitos, fazer parte de grupos e nos conectar com as pessoas. Essa necessidade, no entanto, pode nos levar a abrir espaço para aqueles que não respeitam nossos limites, nossas lutas e vitórias, influenciando nossas escolhas e até a maneira […]
O poder da gratidão é um sentimento que pode transformar a vida e ajudar a lidar com desafios do dia a dia. A gratidão pode ter um impacto significativo no corpo e no cérebro, trazendo benefícios para a saúde mental e emocional. Alguns dos benefícios da gratidão são: ●Bem-estar A gratidão libera substâncias químicas benéficas […]
