Ter uma boa autoestima vai muito além de se achar bonito, ter um corpão sarado de academia ou estar sempre arrumado. Ter uma boa autoestima tem a ver com amor próprio, com aceitar-se e gostar de si o suficiente para não entrar ou manter quaisquer relações que não sejam boas. Aliás, muitas das pessoas que […]
A depressão é um distúrbio afetivo que acompanha a humanidade ao longo de sua história. O último estudo realizado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) revelou que a depressão atinge mais de 300 milhões de pessoas no mundo, ou seja, quase 7% da população mundial. Sintomas: - Apatia - Falta de motivação - Falta de […]
Hoje quero falar sobre um tema de extrema importância, principalmente nesses dias difíceis, de crise e de tanta necessidade pelos quais nós passamos. Um tema com o qual tenho grande afinidade: solidariedade. O grande autor tcheco Franz Kafka uma vez definiu solidariedade como sendo o sentimento que melhor expressa o respeito pela dignidade humana. Sim, […]
A sua autoestima é o seu sentimento de valor próprio! O quanto você gosta de você mesmo. A baixa autoestima lhe torna duro consigo mesmo! Medo de enfrentar desafios, preocupação, falta de crença em sua capacidade, ansiedade frequente etc etc etc . . . Muitas pessoas com baixa autoestima mudam seu foco para o trabalho […]
Alguém me disse que escrever era um vício, eu não acreditei, achava impossível gostar de se expor, compartilhar opiniões... e agora me vejo abrindo minha vida para vocês. Criamos um vínculo invisível mas real, vocês conhecem minhas ideias e posições. Está certo que não é só através de textos que estamos nos relacionando virtualmente, existem […]
Essa semana eu estou tentando não queimar a largada com a estranha sensação de não entender a tal linha de chegada. Devolvo a pergunta a vocês, caros leitores, até onde vocês podem ir? Por um trabalho, por uma relação, por um filho, por uma doença, por um familiar? Vivo tendo a impressão de ir longe, […]
O dia internacional da mulher está chegando e já começou a organização de eventos para comemorar a data, recebi convites para palestrar sobre mulheres protagonistas e autoestima e comecei a preparar o material para a data. Cada vez que recebo um tema dou início a uma pesquisa sobre o assunto, preciso atualizar dados e estatísticas, […]
Hoje quero contar a história da sua vida! Uma história de superação e sucesso. Tenho certeza que quando era criança você imaginava que poderia ser tudo! Uma atleta, artista de cinema, juíza, médica, engenheira,bailarina ou pintora. Nos seus sonhos haviam castelos, aviões, viagens, fama e muita prosperidade ou talvez uma família como as de propaganda […]
Gosto de gente! E também gosto de ouvir as histórias e sonhos que movem as pessoas, elas me inspiram! A forma como enfrentam as situações, transformando dores em conquistas, fracassos em vitórias provam que é possível vencer e aprender com as dificuldades. Quando olhamos exemplos de negócios e pessoas de sucesso não imaginamos o caminho […]
O ano começa com novidade de vida, novos planejamentos, metas e acima de tudo muita esperança! A possibilidade de iniciarmos este 2018 lembra um pouco os tempos da escola quando com expectativa e alegria estreávamos a primeira folha do caderno e com cuidado folheávamos os livros novos e encapados. Vamos aproveitar para encarar os desafios […]
