Vivemos em constante movimento e nem sempre estamos na melhor maré, pode ser que neste exato momento você esteja passando por uma situação difícil na vida profissional ou pessoal. Aqui do alto dos meus 60 anos também já fui do céu ao inferno algumas vezes e confesso que não é fácil, é como perder tudo […]
A morte faz parte do processo de desenvolvimento humano e está presente em nosso cotidiano, mas parece que falar sobre a morte na cultura ocidental ainda é um grande tabu. Ao falarmos da morte, damos mais atenção a nossa vida, a morte nos permite acesso direto a essência da vida, ao que realmente importa, evitando […]
Você já fracassou? Caiu, despencou, faliu, perdeu ou errou? Saiba que não está sozinha, muito pelo contrário, você pertence a um grande time de pessoas que fazem, que tentam, que não ficam estagnadas. Claro que quando o resultado é catastrófico você se culpa, fica triste, desanimada e envergonhada. Pode ser que queira jogar a responsabilidade […]
Em se tratando de pessoas psicologicamente sadias, todas têm, a princípio, algum tipo de freio emocional que as impede de praticar ou cometer algum ato criminoso, violento ou cruel. Basicamente, são três tipos de freios que fazem agir dentro do que é legal e ético, os quais passo a explanar: a)Medo: É natural que os […]
A vida é uma eterna arte de se reinventar, de recomeçar. E quem resiste a isso, as intermináveis ondas de transformação, quem resiste às mudanças e as possibilidades de recomeços está fadado a viver preso a sonhos que talvez nunca irão se concretizar. Uma grande parte das pessoas temem o desconhecido. Evitam colocar um ponto […]
Ela pode chegar bem devagarinho, ir se misturando nas transformações e ciclos que abrimos e fechamos na vida, ir se confundindo com cansaço, fases e situações pontuais. Mas quando se dá conta, já está dominado sua vida por completo. Assim são os relatos de quem sofre com depressão. A maioria das pessoas demoram para perceber […]
Todo psicólogo já recebeu um cliente que conta uma história de vida trágica, um evento recente devastador, uma perda lamentável e atribui a responsabilidade - que eles preferem chamar de culpa - a alguém. Os pais que não proporcionaram uma infância próspera e feliz; ou se separaram, ou deviam ter se separado; o chefe que […]
Entre alguns pontos que colocam as pessoas longe de vencer seus desafios, o orgulho é o que mais cega. A pessoa se fecha em sua verdade, se tranca em sua visão de mundo e vai a todo vapor, não há quem a esclareça, não há quem tire dela a ideia de agir de maneira diferente. […]
A sua autoestima é o seu sentimento de valor próprio! O quanto você gosta de você mesmo. A baixa autoestima lhe torna duro consigo mesmo! Medo de enfrentar desafios, preocupação, falta de crença em sua capacidade, ansiedade frequente etc etc etc . . . Muitas pessoas com baixa autoestima mudam seu foco para o trabalho […]
Chega de caçar inocentes para culpá-los de coisas que acontecem em sua vida, chega de procurar gente para indicar como responsáveis pelas negligências que teve em sua vida. Você é a única pessoa responsável por tudo em sua vida, tenha coragem de aceitar isto, ou o mundo não terá pessoas suficientes para você acusar. Não […]
