Rejeitar significa resistir, desprezar ou recusar algo ou alguém. Não dá para desprezar o fato de que a rejeição é uma das feridas emocionais mais profundas e difíceis de lidar. A rejeição se faz presente em diferentes âmbitos da vida social. Pode ser amor, trabalho, amigos, família. Além disso, é comum a rejeição interna. Ou […]
Você sabe o que é a Autorregulação? É um dos cinco componentes-chave da inteligência emocional. A autorregulação é a capacidade de controlar o próprio comportamento, emoções e pensamentos na busca de objetivos de longo prazo. Mais especificamente, a autorregulação emocional refere-se à capacidade de gerenciar emoções e impulsos perturbadores - em outras palavras, pensar antes […]
Ao longo da vida, a maioria das pessoas aprende, a lidar com seus sentimentos. Esse aprendizado começa ainda na infância, quando observamos e imitamos os comportamentos das pessoas ao nosso redor, principalmente daqueles que nos criaram. Essas experiências acabam influenciando como lidamos com nossas emoções na vida adulta. Imagine uma pessoa que, na infância, sempre […]
“A capacidade de uma pessoa em lidar com suas emoções é muito mais importante que a sua competência de processar informações”. Goleman Afinal, do que adianta ter um nível de conhecimento acima da média e não saber trabalhar suas emoções? Para Goleman, Inteligência Emocional é a competência para gerenciar sentimentos, de maneira que eles contribuam […]
Estamos vivendo um momento importante e preocupante da humanidade, trazendo a luz uma série de questões relevantes sobre a relação que temos com as nossas emoções e quanto essas emoções interferem em nossas relações, sejam elas pessoais ou profissionais. Somos seres complexos e mutáveis e isso leva a uma variável tão inconstante que chego a […]
Oi, minha gente!!! Ainda aproveitando o início do ano, cheio de desejos, energia nova, inspirações para mudanças, vamos falar hoje sobre como a sua autoestima influencia na sua vida profissional. Já pararam para pensar que quanto mais investe em você, tanto externamente como na saúde ou intelectualmente, mais oportunidades de trabalho chegam até você? Sim, […]
Será que a tecnologia vai tirar o meu emprego? Será que eu serei substituído por um APP? Sistemas vão substituir o que eu faço? Eu entendo todas as preocupações e os anseios para antecipar o futuro. Mas será que alguém realmente sabe quais serão as habilidades no futuro? Vejo grandes corporações e profissionais quebrando a […]
Durante minha vida tive o privilégio de conviver com pessoas muito inteligentes, com elevado quociente de inteligência, o famoso QI cujo valor é medido através de testes desenvolvidos para avaliar as capacidades cognitivas. Na década de 90 surgiu o conceito de Inteligência Emocional que se tornou conhecido com a publicação do livro de Daniel Goleman. […]
Em tempos de compliance, sustentabilidade e liderança com propósito temos que refletir muito sobre reputação. Elisa Prado, diretora de Comunicação Corporativa da Telefônica Vivo foi uma das palestrantes do nosso evento internacional, o tema escolhido foi "Imagem e Reputação na Era da Transparência", a repercussão foi enorme e presidentes de associações de diversos países estão […]
Observar pessoas é mais que um hábito, é um aprendizado... Desde criança gosto de ficar quieta como se estivesse lendo um livro vivo, olhando as pessoas ao meu redor. É impressionante o que podemos aprender com a linguagem corporal, o olhar, a forma como a pessoa se veste. Li um livro que dizia que a […]
