No turbilhão da vida moderna, cada vez mais mulheres têm enfrentado desafios emocionais e mentais que afetam diretamente a sua qualidade de vida e o seu bem-estar físico e psicológico. Nessa busca por equilíbrio, é crucial entender a diferença entre saúde emocional e mental, e como o autocuidado desempenha um papel fundamental nessa jornada de […]
Olá meus amigos queridos, Papai e mamãe comemoraram 53 anos de casados na semana passada. Não é sempre que comemoramos 53 anos de casados. Não é todo dia que encontramos um casal que está junto há tanto tempo. Isto posto, quero dedicar a coluna de hoje para parabenizá-los. Parabéns papai e mamãe! A gente se […]
Vivemos em um mundo onde a dor é parte da experiência humana. Ela é inevitável, seja ela física ou emocional. No entanto, o sofrimento é uma escolha que fazemos, muitas vezes sem perceber. Sofremos não apenas pela dor em si, mas também pela maneira como reagimos a ela, permitindo que pensamentos negativos e preocupações se […]
Você já parou para pensar como o ritmo frenético do mundo atual está moldando a maneira como você lidera? Em meio a prazos apertados, reuniões constantes e uma lista interminável de tarefas, é fácil entrar no piloto automático e perder de vista o que realmente importa “as pessoas”. Mas será que, nesse turbilhão, você está […]
Quando ouvimos a palavra real podemos pensar em duas coisas, realidade ou realeza. Pensei nisso ao ouvir relatos de mulheres líderes num evento institucional, todas elas são profissionais atuantes e competentes e vieram de diversos estados do país. Uma delas trouxe o filho de 9 anos e pelo que observei, estava habituado a acompanhar a […]
Bom dia meus amigos queridos, Você conhece os livros das séries “O Hobbit” e “O Senhor dos Anéis”? No mínimo, acredito que você tenha ouvido falar sobre eles. O nome do autor é o J.R.R. Tolkien. Você já ouviu falar dele? Pois bem, Tolkien é considerado um dos autores mais lidos de todos os tempos! […]
Quantas vezes você ouviu essa pergunta ao longo da vida? Você tinha a resposta na ponta da língua ou ficava pensando, será que prefiro ser uma astronauta ou desbravadora dos sete mares? E agora, o lugar que você ocupa é aquele que você sonhou? Não sei se você parou para pensar, mas como é que […]
Será que a tecnologia vai tirar o meu emprego? Será que eu serei substituído por um APP? Sistemas vão substituir o que eu faço? Eu entendo todas as preocupações e os anseios para antecipar o futuro. Mas será que alguém realmente sabe quais serão as habilidades no futuro? Vejo grandes corporações e profissionais quebrando a […]
Pensei muito antes de contar uma experiência que vivi recentemente, afinal, não costumo expor minha vida pessoal. Após 4 longos anos eu e meu marido planejamos uma viagem para rever a família que mora na Itália, finalmente iríamos reencontrar os cunhados, os sobrinhos e batizar a sobrinha neta que ainda não conhecíamos pessoalmente. Imaginem a […]
Existem vários comportamentos que um empreendedor precisa desenvolver para poder ter resultados esse ano. Esses são 5 dos principais comportamentos que não poderão faltar ao longo da sua jornada em empreender. Resiliência Termo vindo da física, muito utilizado na metalurgia. Indica a propriedade de um material para recobrar a forma original. Já a resiliência emocional […]
