Com certeza vocês já escutaram “isso é mais velho que andar pra frente” ou “tão fácil quanto andar pra frente”. Pois é, o simples fato de andar pode trazer inúmeros benefícios para sua saúde, principalmente se você for sedentário. O simples movimento de se deslocar para frente (para quem não tiver limitação de locomoção) é […]
Conhecida pelos mediterrâneos, a sálvia é uma planta fantástica por seus efeitos cosméticos. Por isso, as mulheres se beneficiam muito de seu uso. Ela hidrata a pele como nenhuma outra. Para a saúde física, ela também traz benefícios. Alivia os sintomas de gengivite, bronquite, diabetes e acne. Além disso, melhora os calores típicos da menopausa […]
Os benefícios do alecrim são infinitos! Planta de origem mediterrânea, ficou conhecida por ser ótima para banhos medicinais e contra energias negativas. Veja outros benefícios desta que pode ser encontrada na forma de chás, gotinhas de seu óleo ou mesmo a própria erva na alimentação: antidepressivo natural; anti-inflamatório; ativa os vasos capilares e é muito […]
Desde a antiguidade, a mirra é conhecida como uma planta mágica e curativa. Na Bíblia foi citada como um dos presentes de um Rei Mago e no Egito como fonte fundamental no embalsamamento dos seus faraós. Muito usada no ocidente em forma de incensos para harmonizar ambientes, a mirra vai além disso. Você sabia que […]
