Flávia Andreoli – Uma dose de consciência: álcool na gravidez
Na semana passada falamos sobre os malefícios do uso do cigarro durante e após a gestação. (veja) Hoje vamos falar de outro vilão que pode prejudicar o desenvolvimento do feto, o álcool. É consenso entre médicos que fazer uso de bebidas alcoólicas durante a gravidez é contraindicado. Além dos malefícios para a própria mamãe, o […]
Vanessa Inhesta: Sexo é saúde
Nosso corpo é perfeito e já tem todas as defesas para que tenhamos qualidade de vida. E com isso temos nossos instintos e pulsões. Assim que nascemos já sabemos nos alimentar, os pulmões respirar e o corpo se movimentar, na puberdade começam a ser liberados os hormônios sexuais. Quando iniciamos a vida sexual, o corpo […]
Flávia Andreoli: É proibido fumar, mamãe!
É consenso na medicina e na sociedade em geral que cigarro e gravidez não combinam. Além de continuar sofrendo os malefícios deste hábito, a mamãe ainda coloca em risco a saúde e a vida de seu bebê ao fumar. O sonho de toda mulher que deseja gestar uma criança é que esta cresça saudável em […]
Luiz Pedro: Coroas, facetas, onlay e lentes de contato
Olá amigos do Portal do Andreoli, a semana passa rápido demais, é impressionante! Na semana passada conversamos sobre os tipos de próteses (link), e hoje vamos falar especificamente das próteses fixas. Apresentam-se de várias maneiras: podem envolver todo o dente (coroa), a frente do dente (facetas), o centro do dente (Onlay) e uma pequena parte […]
Fitness:Alimento que fará você perder 5kg em 1 semana
Se você deu sequência e veio ler esse texto, você vai sair mais informado e com mais consciência de que não existe esse alimento! Esse é meu objetivo com você. Pois é não existe nenhum alimento emagrecedor, se você ler por ai algo do tipo é pura mentira, não caia nessa! PRIMEIRO: não tem como […]
Fitness: Aquecimento
O objetivo do aquecimento antes de iniciar o treino é preparar seu corpo para atividade que você irá realizar. Você pode fazer esse aquecimento realizando uma caminhada ou trote de 3 a 5 minutos. Após esse aquecimento, é muito importante você aquecer de forma específica os músculos que serão enfatizados naquela sessão de treino. Por […]
Luiz Pedro: O que você sabe sobre saliva?
Olá amigos do Portal do Andreoli, e começamos o texto com uma pergunta interessante: o que você sabe sobre sua saliva? Nada? Pouco? Então boa leitura! A saliva é um dos fluidos mais importantes do nosso corpo, desempenha um papel fundamental na manutenção das condições fisiológicas normais dos tecidos orais. É produzida por glândulas salivares, […]
Fitness: Coloquem os idosos para treinar!
Em um mundo envelhecendo, todos os esforços para ajudar na manutenção da saúde das pessoas ao longo da vida são válidos. Neste cenário, idade avançada se associa fortemente ao desenvolvimento de demência, principalmente em decorrência do Alzheimer. Em contrapartida, 35% de todos os casos de demência em idosos são atribuídos a fatores modificáveis, como educação, hipertensão, obesidade, fumo e […]
Fitness: O que devo tomar para acelerar meus resultados?
Nós professores escutamos bastante isso, mas a pergunta deveria ser “como devo treinar para acelerar meus resultados?”. Ninguém quer saber como se alimentar ou como treinar corretamente, querem uma mágica dentro de um pote CARO de suplemento. Acreditem, lá não está o seu resultado! Seu resultado está dentro de você, mas você tem que querer […]
Edson Andreoli: Como estará sua saúde daqui 20 anos?
Você trabalha muito? Se dedica aos outros? Não tem tempo para você? Quanto tempo faz que não faz algo que goste? Ou que não pratica algum exercício, mas está preocupado com seu corpo e não consegue melhorar? Ou anda muito estressado, ansioso e come a mais como forma de recompensa? Cuidado! Pense: […]
