Eu costumo dizer que música é aquilo que desperta os sentimentos e que nos transporta mentalmente para algum lugar, seja do passado ou até mesmo da nossa imaginação, então, é preciso apreciar o que há de melhor nesse universo, para ter as melhores sensações possíveis e não se perder por aí, não é mesmo? E […]
Pouco antes da competição podemos observar no atleta de alta performance uma carga intensa emoções, principalmente de estresse, o que alguns autores denominaram de estado pré-competitivo. Essa reação se caracteriza sob o ponto de vista psicológico, pela antecipação da competição, e consequentemente da antecipação das oportunidades, riscos e consequências. Imagine, o simples fato de um […]
Uma pessoa considerada assertiva é aquela capaz de se posicionar, de defender os seus direitos pessoais, sem agredir os demais, por exemplo, saber dizer não, questionar os seus direitos, dar sua opinião, mesmo que seja contrária a massa, expressar suas ideias sem se deixar manipular. A assertividade reforça a ideia de amor-próprio, para exigir respeito, […]
A avareza representa o medo de perder algo que se possui, a pessoa cuida deste algo de maneira egoísta, com sentimentos de posse permanente. Não se preocupa em vivenciar este algo, apenas quer ter poder sobre ele e sentir que não irá perder. Existem muitos comportamentos onde as pessoas estão mais preocupadas em perder do […]
O mês de maio iniciou-se com um feriado, dia 1, e Mercúrio em quadratura com Saturno pedem atenção na comunicação para não haver falhas e problemas de comunicação. A Lua Nova em Touro aconteceu no dia 4 em trígono com Saturno em Capricórnio, favorecendo iniciativas realistas e ao mesmo tempo inovadoras pela presença de Urano. […]
Empoderar-se é ter conhecimento de si mesma, é estar consciente de sua essência e de seus valores. Mulher, aprenda a se amar mais, cuide-se mais, liberte-se da mania de querer agradar a todos, você precisa entender que o grande amor da sua vida é você, por isso, trate-se com mais carinho, com mais respeito, você […]
O corpo possui diversas sensações e sentidos e cada dia conhecemos novos, tanto com pessoas ou com a própria maturidade. Qual é o seu prazer na vida? E como se sente em relação a ela? Vivemos as sensações do corpo e da alma, no corpo sentimos o toque, o beijo, abraços e o sexo, o […]
Olá pessoal, aqui estamos novamente com as previsões para este mês de março, que é um dos meses mais importantes do ano, astrologicamente falando, e pode representar muitas mudanças, porque há trânsitos significativos. No dia 1 de marco, Vênus, o planeta regente do amor, do dinheiro, dos prazeres e das coisas boas da vida, entrou […]
Quando nosso cérebro interpreta alguma situação como ameaçadora, todo nosso organismo passa a desenvolver uma série de alterações, como consequência direta dos persistentes esforços adaptativos à situação existencial e nem sempre é um fator de desgaste emocional e físico, e sim, é um mecanismo natural de defesa do organismo. Os agentes estressores podem ser classificados […]
A doença não é um problema unicamente físico, envolve também os aspectos emocionais e mentais. Ao descobrir a doença, geralmente é percebida uma situação de estresse emocional, situação a qual a pessoa responde com sentimentos de desesperança e desistência, o que dispara uma série de reações fisiológicas. A pessoa pode contribuir para o seu adoecimento […]
