Iramaia Loiola: Dê ao Rosé uma chance

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As minhas experiências com vinho rosé foram poucas, confesso. Talvez por ter uma variedade enorme de tintos a serem descobertos, degustados, aprendidos, amados. Em matéria de vinhos não me prendo a um único. Nestes anos todos tenho provado os mais diversos. Confesso que tenho uma quedinha pelos tintos. Comecei com uns mais baratos e agora […]

Fitness: Qual a prioridade, estética ou saúde?

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Já pensou que ESTÉTICA SEM SAÚDE de nada adianta?  Corpo “forte” por fora, mas por dentro cheio de lesão só te trará prejuízos! Muitas pessoas treinam de forma descontrolada, sem orientação e literalmente sem a menor noção e no final das contas, estão com as articulações dos ombros ferradas ou dores nas costas ou joelhos […]

César Romão: Mantenha seu espírito humilde através do exemplo

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Não são as coisas que temos que definem quem somos, não é a maneira pela qual exibimos nossas posses que mostram do que somos capazes de realizar. Muitas pessoas acreditam que manter o status, andar no top da moda lhe atribui significados internos. Nada contra sucesso material, mas, é necessário refletir se ele não está […]