Iramaia Loiola: Bordalesa & Borgonhesa?

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Querido Vinho,   Ainda bem que já estamos numa relação estável e você me aceita do jeitinho que sou. Em pensar que depois destes anos todos, a desligada aqui não reparou em alguns detalhes do seu corpo. Ou melhor, corpo não, já falamos sobre isso anteriormente. Hoje falaremos sobre a sua embalagem. Não os belos […]

César Romão: O tempo é nosso bem mais precioso

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Entre tudo que temos em nossa vida, nada é mais precioso do que o tempo, em ele nada poderíamos fazer. Mas é impressionante como muita gente ainda não se deu conta disto e desperdiça diariamente seu bem mais precioso, o tempo.   Queira ou não ele está lá todos os dias, esperando por você, pronto […]

Fitness: Mais resultado treinando no frio

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Treinar no frio é difícil, eu confesso pra vocês e tenho certeza que muitos estão concordando comigo nesse momento. Mas você sabia que treinar no frio irá acelerar seus resultados? Para manter nosso corpo aquecido, nosso organismo consome mais energia e dessa forma gasta mais calorias, isso sem estar praticando atividade física, só de estar […]