Iramaia Loiola: Uva Garnacha, sim ou não?

Querido Vinho, Escrevo este texto numa terça, dia 18. Acabo de saber que é National Wine Drink Day, ou, Dia Nacional de Tomar Vinho. Eu achava que eram todos os dias.(risos) Para nós, os amantes, com certeza é. Deu vontade? Tem vinho em casa? Tome sua taça diária, até porque sabemos dos benefícios que essa […]

Fitness : Queijos mais saudáveis

Branco ou amarelo, fresco ou maturado são deliciosos, versáteis e estão presentes em muitos de nossos pratos. Trata-se de uma excelente fonte de cálcio e de proteínas, embora, em alguns casos, contenham muito sal ou gordura. Por isso, vou explicar quais são os tipos de queijos mais saudáveis que existem. Para que nunca faltem na […]