Iramaia Loiola: Música & Vinho
Querido Vinho, Hoje quero falar da harmonização que fazemos todas as semanas aqui: vinho & música. A música foi uma paixão que me aconteceu muito antes de você, e nem podia ser diferente. Sou fã e não vivo sem, desde a barriga da minha mãe. Já ouviram falar sobre os efeitos musicais durante a gestação? […]
Edson Andreoli: Treinar no inverno emagrece mais.
Treinar no inverno, é difícil para você? Muitas pessoas desistem de treinar ou reduzem drasticamente a frequência de atividade física quando chega o frio. Mas você sabia que essa é a melhor época para queimar mais calorias? Veja os benefícios de você manter o foco mesmo no inverno: O treino no frio promove maior gasto de energia […]
