Breno Sales: Polônia – O silêncio dos inocentes

Olá pessoal, tudo bem? Para aqueles que estão acompanhando espero que estejam gostando da coluna, e para você que chegou agora seja muito bem vindo ao Europa Mundo. Toda semana falamos um pouquinho de um país, das suas características, dos seus pontos turísticos, dos costumes, da gastronomia, porém, hoje, falaremos não só dessas coisas, falaremos […]

Juliana Pimenta: O BBB da mesa.

Sim BBB pois o ovo é Bom, Barato e Bacana. Bom pelos inúmeros benefícios a saúde. Barato pois realmente é a proteína animal mais barata que encontramos. Bacana porque as receitas com ele são infinitas e versáteis. De acordo com a Nutricionista Tatiana Zanin do site Tua Saúde, o ovo é rico em proteínas, vitamina […]