Breno Sales: O melhor do mundo são as pessoas!

Olá meus amigos, é um prazer imensurável recebê-los no Europa Mundo. Hoje vamos mudar um pouquinho. Não vamos falar de um país específico, vamos falar de pessoas, de relações e histórias. Cada país tem sua história individual, seus costumes e temos que aprender a respeitar, por isso pensei em trazer para vocês este conteúdo. Vamos […]

Juliana Pimenta: Lanches simples e saudáveis.

Imaginamos que lanches saudáveis serão ou difíceis de serem feitos e caros. Mais não, ao contrário eles são mais baratos e gostosos pois podemos usar os alimentos de maneira integral. O que vai exigir é um pouco mais de trabalho e plano. O que muda quando trocamos os biscoitos, barrinhas, por lanches saudáveis? Além da […]