Yara Prado: Você conhece a dismorfia corporal?

Olá,  maravilhosas!!!

Hoje vamos falar sobre um problema que atinge muitas pessoas, embora muitas vezes não percebido, o transtorno dismórfico corporal ou popularmente chamado dismorfia corporal.

Imagina a situação em que você se olha no espelho e encontra algo que incomoda! Diante dessa percepção, você só consegue enxergar esse detalhe. A partir desse momento, não vê mais nada, só aquele defeitinho ou imperfeiO fato desenhado na hipótese acima, tem um nome “dismorfia corporal”, conceitualmente definido:

“Doença mental, que envolve um foco obsessivo em um defeito que a pessoa considera ter na própria aparência. O defeito pode ser pequeno ou imaginado. Mas a pessoa pode passar horas por dia tentando corrigi-lo. A pessoa pode experimentar muitos procedimentos estéticos ou se exercitar em excesso. ”

Esse transtorno é relativamente comum atingindo mais de 150 mil casos por ano. Percebe-se também muitos casos não diagnosticados. É certo que muitas pessoas têm esse transtorno, mas não tem o conhecimento disso.

Ok Yara, “mas o que a disformia tem a ver com a autoestima?”

A partir do momento que o homem ou a mulher supervaloriza algo que a desagrada ou minimiza o seu corpo, isso afeta a sua confiança, seu humor, suas relações sociais e profissionais.

Quem é vítima desse transtorno, passa a viver em ciclo de comparação constante com outras pessoas, podendo em casos mais graves, começar uma busca incansável para corrigir esse defeito.

Uma das principais consequências da doença é quando a pessoa deixa de enxergar, valorizar e usufruir das outras mil qualidades, tornando-se triste e insatisfeita, tendo reflexos negativos na sua vida como um todo.

Aqui fica o alerta! Se você identificou comportamentos semelhantes aos apresentados de forma consistente, há possibilidade do diagnóstico da “dismorfia corporal”, portanto, busque um acompanhamento profissional de um psicólogo. Evite preventivamente que esse transtorno roube dias felizes da sua vida!

Por outra ótica, fica a dica!

Caso um dia você se deparar com um pequeno defeito no seu corpo ou até comportamento, faça o que for possível e razoável fazer para reparar, mas principalmente faça um inventário e tenha consciência do oceano de atributos, adjetivos, qualidades e saúde têm propriedade. Coloque tudo na balança e observará, o grão insignificante que este defeito é diante da obra perfeita que você é constituída.

Então foco nas suas belezas e perfeições, que elas se expandirão ainda mais, minimizando qualquer ponto de insatisfação.

Você já conhecia esse transtorno? Me conta aqui nos comentários e compartilhe com a família e amigos.

Grande Beijo!

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Imagem: Canvas

Fontes Bibliográficas:  Hospital Israelita A. Einstein; e Wikipédia.