A Política Nacional de Saúde Mental nas Escolas foi criada em janeiro de 2024. A implementação da política deve acontecer por meio da Raps (Rede de Atenção Psicossocial) e do PSE (Programa Saúde na Escola).
Pelo Manual Estatístico dos Transtornos psiquiátricos, conhecido por DSM-5, “um transtorno mental é uma síndrome caracterizada por perturbação clinicamente significativa na cognição, na regulação emocional ou no comportamento de um indivíduo”.
São esses os sintomas
Sintomas emocionais: Tristeza profunda, ansiedade excessiva, irritabilidade, raiva, apatia, desespero, culpa, baixa autoestima, desinteresse por atividades antes prazerosas, sensação de vazio ou desesperança.
Sintomas cognitivos: Dificuldade em se concentrar, problemas de memória, pensamentos negativos recorrentes, dificuldade em tomar decisões, confusão mental, delírios (crenças falsas), alucinações (percepções sensoriais sem estímulo externo).
Sintomas físicos: Fadiga, dores musculares, dores de cabeça, problemas gastrointestinais, alterações no apetite e no sono, mudanças no peso, tensão muscular.
Sintomas comportamentais: Isolamento social, dificuldade em manter relacionamentos, mudanças nos hábitos alimentares e de sono, agitação, lentidão, comportamentos impulsivos, automutilação, uso de substâncias.
ATENÇÃO
Cerca de 800 mil pessoas se suicidam por ano, sendo que a maioria são jovens entre 15 e 29 anos, ou seja, pessoas que se encontram em idade escolar.
Como a saúde mental afeta os estudantes?
A saúde mental dos alunos desempenha um papel fundamental na aprendizagem. Quando os estudantes estão emocionalmente estáveis, eles conseguem concentrar-se melhor, reter informações com maior facilidade e demonstrar um desempenho mais consistente.
Como o ambiente escolar pode influenciar a depressão?
A depressão na escola muitas vezes se manifesta através do retraimento social. Observar se ele evita interações sociais, perde o interesse em atividades que antes eram prazerosas, ou simplesmente se isola em seu próprio mundo pode indicar que algo está incomodando.
A promoção da saúde mental na escola proporciona aos alunos informação sobre o tema e o desenvolvimento de habilidades pessoais e sociais que pode auxilia-los na buscar por hábitos saudáveis.
Muitas vezes, o problema de saúde mental é gerado na própria escola, por pressão nas atividades, ansiedade com provas e vestibulares, bullying, dificuldade de socialização, entre outros. E mesmo quando o problema vem de casa, um ambiente hostil na escola pode aprofundá-lo.
É importante pontuar a importância da escola para a saúde emocional. A própria constituição de 88 considera a escola como um lugar propício para as ações de saúde mental e para promoção e prevenção à saúde. E ninguém mais representa melhor o papel da escola como o professor.
Como a escola pode ajudar na saúde mental do aluno?
As escolas podem oferecer uma variedade de recursos de apoio para ajudar os alunos a lidar com o estresse e a ansiedade. Isso inclui grupos de apoio, sessões de meditação e mindfulness, além de atividades físicas e acesso a serviços de aconselhamento.
Muitas vezes, o problema de saúde mental é gerado na própria escola, por pressão nas atividades, ansiedade com provas e vestibulares, bullying, dificuldade de socialização, entre outros. E mesmo quando o problema vem de casa, um ambiente hostil na escola pode aprofundá-lo.
Nota da Psicóloga:
É necessário um treinamento para que os professores saibam lidar com a Saúde Mental.
●Ter conhecimento na área da saúde mental.
●As escolas têm que ter Psicólogas e Psicopedagogas obrigatoriamente.
●Palestras de conscientização com pais e alunos.
●Um ambiente acolhedor e de inclusão.
●Não pode faltar aula de artes para o desenvolvimento da criatividade e bem estar.
