Bom dia meus queridos amigos! Nesta quarta-feira eu chegarei aos 47 anos. Se você está me lendo e já passou da casa dos 50, você me dirá: “Fábio, você é ainda um garoto. Aproveite as tuas meninas que são pequenas porque tudo passa muito rápido”. Se você está me lendo, está na faixa dos 30, […]
Você já foi chamada de velha? Duvidaram da sua capacidade cognitiva devido à sua idade? Segundo definição da ecycle, etarismo é a discriminação contra indivíduos ou grupos etários com base em estereótipos associados à idade. O etarismo é um tipo de preconceito e pode assumir muitas formas, desde atitudes individuais até políticas e práticas institucionais […]
Vou falar hoje um pouco sobre envelhecimento. Esta é uma etapa de nossa vida sobre a qual muitos não gostam de pensar ou falar a respeito. No entanto, é uma realidade que, exceto se morrermos jovens, todos teremos que vivenciar. Isto sem falar que viveremos também o cuidado com os velhos de nossa família. Então, […]
Conversando com uma amiga descobri que as japonesas escondem como tesouro suas idades, esse assunto é intocável. Foi então que entramos no mundo skincare, assim ela me mostrou alguns produtinhos e me ensinou qual a rotina para manter esse segredo na aparência, descobri o ritual da pele de pêssego: o segredo das japonesas, e vou […]
Sempre afirmo que nós mulheres, antes de usar aquela roupa, devemos seguir a nossa intuição. A partir dos 20, 30 e poucos anos e quando chegamos na idade da loba, aos 40, começamos a nos preocupar demais com os outros. Claro que não temos a mesma pele, corpo, mas uma história de vida que nos […]
Sabe aquela dor no joelho? Aquela dor que as vezes até te impede de andar, subir ou descer escadas? Pois é ... pode ser que seus Meniscos estejam muito prejudicados. Eles uma vez lesionados não irão se recuperar mais ou seja, não irão voltar ao que eles eram quando estavam 100%. Mas afinal o que […]
Acredito que viver é um privilégio! Acordar e ter um novo dia pela frente com novas oportunidades e desafios é muito prazeroso. Cada dia é diferente do outro, mesmo que você siga uma rotina monástica sempre haverá algo diferente acontecendo. Daqui a pouco completarei 60 anos de idade, quer dizer que poderei comprar meia-entrada nos […]
Armazenar rancores, dissabores, desilusões, decepções, tristezas, raiva e dores, é tornar-se um corpo e mente fértil para gerar o pior ácido que alguém pode ter em seu interior, um ácido que corrói nossas entranhas, nossos sentimentos mais profundos, nossa esperança e nossos sonhos. Um ácido terrível que faz muita gente envelhecer diante do espelho e […]
Vou abrir meu coração e confessar uma verdade para vocês, tenho 59 anos e nunca imaginei que um dia iria me expor como estou fazendo aqui através desta coluna, me surpreendo falando da minha vida, família e lugares que estive. Então, já que está virando um hábito, vou contar que esta semana estive num evento […]
