O dia 10 de setembro é marcado pelo Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, mas você sabia que, a cada 40 segundos, uma pessoa tira a própria vida em algum lugar do planeta? Segundo dados da ONU, mais de 800 mil pessoas morrem por suicídio durante o ano no mundo, sendo a segunda principal causa […]
Muita gente ainda acha que idosos são frágeis e que é melhor deixar estas pessoas quietinhas ao invés de estimulá-las a se exercitarem. No entanto, está bem estabelecido que isto não é verdade! Ao se exercitarem, idosos: 1) acumulam menos tecido adiposo e podem reduzir o percentual de gordura, com um emagrecimento responsável; 2) preservam […]
Estive numa reunião onde predominavam pessoas com mais de 60 anos, todos com uma experiência de vida fantástica, uma carreira brilhante e muito talento. Na hora da apresentação imaginei que seria como de costume, bastava dizer o nome e a atual ocupação... ledo engano, cada um contava sua trajetória de sucesso, enumerando os inúmeros títulos […]
A vida com a dança fica mais fácil. Faça de uma queda um passo de dança, assim perceberá que a vida é fácil de ser -vivida. Um dos objetivos da dança é envolver e promover felicidade e leveza para o dia a dia. Dá só uma olhada como isso acontece: O mundo dança. As plantas, […]
Neste mundo acelerado somos bombardeados diariamente por inúmeros estímulos que nos direcionam para a busca pelo sucesso financeiro, felicidade e o reconhecimento no mercado de trabalho, fala-se muito em mindset, como se fosse simples, basta girar a chave do seu pensamento e pronto! Você vai conseguir tudo o que deseja! Basta ter um pensamento positivo! […]
Recebi e-mail chocante de professora preocupada com a vida de ex-aluna. Observe atentamente o relato: “Olá, me chamo Rosa”. Sou professora de colégio público; atuo na profissão há mais de 25 anos. Bem, tentarei ser o mais breve possível. Com o início do semestre letivo, sempre nos deparamos com situações atípicas. A que vou relatar […]
Vamos continuar sobre a importância dos jovens aprenderem a gerenciar receitas e despesas pessoais. Agora iremos continuar com as dicas para não cometer erros bobos na hora de se planejar financeiramente e lidar com seu próprio dinheiro. Vamos lá! 5) NÃO ESTABELECER OBJETIVOS DE ACUMULAÇÃO A juventude talvez seja a fase da vida onde possuímos […]
Alguém me disse que escrever era um vício, eu não acreditei, achava impossível gostar de se expor, compartilhar opiniões... e agora me vejo abrindo minha vida para vocês. Criamos um vínculo invisível mas real, vocês conhecem minhas ideias e posições. Está certo que não é só através de textos que estamos nos relacionando virtualmente, existem […]
E elas, amigas, somos nós. As mulheres. O sexo não tão frágil como antes, mas infelizmente, ainda vulnerável. A notícia de que Larry Nassar foi sentenciado no último dia 24 de janeiro pelo tribunal de Lansing, no estado de Michigan, nos Estados Unidos, e recebeu pena de 175 anos de prisão por ter abusado sexualmente […]
O veludo é um dos tecidos mais antigos do mundo. Nasceu no Oriente Médio e se popularizou no início do século 13 e depois foi proibido no século 15, pois só os nobre podiam usar. Sim, isso era muito comum naquela época; só quem poderia se destacar em suas vestimentas eram os nobres. Ainda bem […]
