Vem cá, chega mais perto. Quero te contar uma história que não está nos livros, nem nos jornais, nem nas enciclopédias grandes que ficam em prateleiras altas. Esta história mora no vento. Isso mesmo: no vento Mas calma, não é qualquer vento. É aquele vento que passa pelo estádio antes do jogo começar, quando as […]
Sonhar é importante por diferentes motivos, tanto no âmbito neurológico quanto no psicológico e existencial. Neurologicamente, os sonhos estão ligados à consolidação da memória, regulação emocional e estímulo da criatividade. Psicologicamente, podem ser fonte de autoconhecimento e um "combustível" para impulsionar a busca por objetivos. Benefícios dos sonhos para a mente ●Memória: Durante o sono, […]
Você já teve a sensação de que as pessoas rapidamente perdem a gratidão por algo que fizemos para ela ou por ela? O ser humano parece ter uma balança mental que vai por conta própria equacionando suas ações em relação as ações que o mundo fez por ela. Claro que isso pode ser frustrante e […]
A ideia pode parecer meio controversa, mas talvez seja a melhor dica de desenvolvimento. Esquisito né? Eu sei, tem coisas que não precisamos desaprender por que cabe em nosso cérebro informações infinitas, mas tem coisa que está tão enraizada na sua mente que se você não desaprender ela não permitirá que você coloque outra no […]
Sabe que as vezes penso que sou profundo demais nas minhas questões? Acho que mergulho demais nos meus sentimentos e nos meus porquês. E no final das contas a solução está bem mais prática e acessível, mas eu mesmo complico a vida. Verdade, eu acredito que podemos escolher soluções mais fáceis para nossa vida, mas […]
O marketing olfativo é um recurso estratégico de comunicação que busca atrair o consumidor pelo sensorial através do olfato. A estratégia não deixa de ser um recurso subliminar que utiliza aromas para ativar a memória do consumidor, promovendo inúmeras lembranças de lugares, pessoas e situações que despertam nele as mais variadas sensações. O marketing do […]
A estafa pode ser de origem física ou emocional e está associada a rotina de vida da pessoa. Conhecida popularmente como fadiga, a estafa física se caracteriza por dores musculares e cansaço físico ocasionados pelo excesso de atividades e má alimentação. Está cansada? Atenção, não é frescura, o seu corpo fala, escute-o! Sabe aquele corre-corre […]
Muita gente ainda acha que idosos são frágeis e que é melhor deixar estas pessoas quietinhas ao invés de estimulá-las a se exercitarem. No entanto, está bem estabelecido que isto não é verdade! Ao se exercitarem, idosos: 1) acumulam menos tecido adiposo e podem reduzir o percentual de gordura, com um emagrecimento responsável; 2) preservam […]
Muitas vezes sentam à minha frente, com um ar de tristeza, e eu pergunto: "mas por que esta carinha?" E logo vem a resposta: "tristeza, depressão e muitas dores por todo o corpo." E aí você percebe que em casos assim, sempre muito parecidos, pacientes estão muito insatisfeitos e não vêem prazer em nada, sempre […]
Dançar, sem dúvidas, é o melhor remédio para curar as dores da vida. Ajuda a emagrecer, estimula a memória, ajuda na postura, reduz o estresse, evita depressão, melhora o equilíbrio e tantos outros benefícios. Nosso cérebro é regido por música, já que ela desperta o seu lado intuitivo, tanto no ser humano quanto em qualquer […]
