O Poder da Palavra na Neurociência e na Psicologia * Organização do pensamento: Dizer ou nomear o que sentimos dá sentido ao caos interno, permitindo que o cérebro comece a processar e mudar padrões. * Neuroplasticidade: A repetição de palavras e pensamentos cria e fortalece novas conexões neurais, transformando hábitos e reações. * Impacto emocional: […]
Expectativas!! As expectativas têm um papel poderoso em nossas vidas. Elas podem ser as forças invisíveis que nos impulsionam a realizar grandes feitos ou as correntes que nos prendem à frustração e ao desânimo. Mas o que acontece quando essas expectativas se chocam com a realidade? É nesse momento que somos chamados a fazer uma […]
Não sei se acontece com todo mundo, mas eu sofro muito por antecipação. Mas, não é só sobre ansiedade, estou falando de já ficar pensando no tempo que algumas situações vão durar e isso já toma minha atenção e muitas vezes a minha energia. No meu dia a dia é tomado por agendas malucas de […]
Eu já vi muitas divulgações falando sobre o poder da mente, a força do pensamento e o quanto a física quântica diz (pelo pouco que estudei) que somos capazes de criar tudo aquilo que queremos e atrair tudo o que desejamos. Muito bem, hoje vou dar o meu ponto de vista, bem realista, sobre isso. […]
Liderança é algo fundamental, característica ou habilidade que se fala no mundo todo. Porém, ninguém pode ser líder de outras pessoas se não souber gerir suas próprias emoções, ou seja, ser líder de si mesmo. Para gerir suas emoções, você tem que aprender a criticar e questionar o que te oprime. Como exemplo: se costuma […]
Um bombardeio de informações chega até nós a cada segundo através dos mais diversos meios. A mídia digital e a impressa não medem esforços nem desperdiçam um só segundo ou espaço para transmitirem todo o tipo de mensagem. Teoricamente, para o marketing, fazer parte da rotina do público marcando presença em toda parte e de […]
Quando publiquei meu primeiro livro, em jan/98, intitulado “Como Conviver com a Violência”, pela Editora Moderna, fui questionado por alguns jornalistas sobre a seguinte frase: “É possível reduzir quase a zero o risco de assaltos nas ruas quando adotada postura proativa frente a violência urbana”. Alguns disseram que eu estava exagerando; que seria praticamente impossível […]
Qual a diferença entre preço e valor? Preço é quantitativo, é o quanto você paga por determinado bem ou serviço. Valor é um conceito mais subjetivo, individual. Cresci ouvindo que as coisas mais importantes da vida não tem preço, tem valor: você não pode comprar saúde, amigos, amor, família, ética, dignidade e sabedoria. A caminho […]
Uma pessoa considerada assertiva é aquela capaz de se posicionar, de defender os seus direitos pessoais, sem agredir os demais, por exemplo, saber dizer não, questionar os seus direitos, dar sua opinião, mesmo que seja contrária a massa, expressar suas ideias sem se deixar manipular. A assertividade reforça a ideia de amor-próprio, para exigir respeito, […]
De gerações em gerações uma das características que as pessoas vêm perdendo, talvez seja a melhor maneira de observar as coisas acontecerem em nossa vida, ou seja: todos estão com muita pressa em fazer tudo e o imediatismo prevalece. Grande parte das pessoas está pulando fases importantes de suas vidas, as quais são necessárias como […]
