A noite da última quinta-feira, 31/08, foi marcada por um dos eventos mais glamurosos da mídia, o Prêmio FAMA & DESTAQUE AWARDS by Viviane Alves. Viviane Alves, é empresária, modelo, atriz, e apresentadora, com premiações nacionais e internacionais, conquistadas ao longo da sua brilhante carreira. Como idealizadora do evento, Viviane levou o Prêmio FAMA & […]
Oie, tudo bem por aí? O post de hoje, aqui do Check-in da Laura, vai te levar para uma viagem em alto mar, mas calma, porque não se trata de um Cruzeiro. Se o meu objetivo aqui é provar para você que um hotel é muito mais do que só um lugar para dormir durante […]
Um dos momentos mais desejados da maternidade é a preparação do quartinho para a chegada do bebê. Principalmente no primeiro filho, a mamãe se preocupa demais com cada detalhe da decoração. Mas será que tudo está mesmo sendo observado? Cada cantinho é milimetricamente pensado, porém o foco principal deve ser o conforto e a segurança […]
O sono das crianças é um dos temas que mais tiram o sono dos pais. A principal reclamação nos consultórios pediátricos é que o bebê não dorme e, consequentemente, isso afeta o dia a dia das famílias. Assim como andar e falar, dormir é algo que se aprende. Não é inato. Porém, infelizmente, as crianças […]
Além de uma série de cuidados com a higiene do sono (ambiente, iluminação, alimentação, horário, etc.), é preciso, para um dormir de qualidade, muita atenção à postura adotada. Para se ter uma noite de reparação e revitalização do corpo para o próximo dia, é necessário entender o funcionamento de alguns aspectos importantes do seu corpo: […]
A melatonina é um hormônio produzido pela glândula pineal, que é uma pequena glândula localizada na região central do cérebro, no meio dos dois hemisférios cerebrais. A melatonina age sobretudo no próprio cérebro, sendo responsável pelo controle dos ciclos de sono e vigília. À noite, quando está escuro, a produção de melatonina aumenta, induzindo o […]
Você está seguindo certinho o plano alimentar que o nutricionista montou para você? Está firme nos seus treinos? No entanto, não está vendo resultados? Saiba que uma das razões pode ser a falta de descanso, mais especificamente o sono ruim. Dormir também faz parte dos hábitos de vida saudáveis, o sono bom é ter entre […]
Em uma sexta feira de verão quente em Miami, a convite de Betto Biscaia fui para um "esquenta" no Doheny Room no Hotel Delano em South Beach onde fiquei por cerca de 1 hora para depois conhecer o club do momento em Miami, o ORA. Betto criou o Grupo B Cool de marketing e entretenimento […]
O sono tem fundamental importância para a saúde desde o primeiro dia de vida. Este é um estado comportamental e cognitivo vital para o organismo. E a memória, uma das principais funções cerebrais, é particularmente afetada pela privação do sono. Após o nascimento, a criança tem contato com diversos estímulos que são captados pelos sentidos: […]
Foi uma noite especial. Aquelas que você mistura emoções e volta ao passado. Eu explico: sou descedente de italianos, que sempre se reuniam aos domingos no Casarão dos Andreoli, no bairro do Brás. Era uma festa. Meus avós napolitanos e toda a família sentavam numa imensa mesa, e aquele almoço ia até o final da […]
