Escrevo nesta semana, em especial, para quem vai viajar. Já decidiu o que vai fazer nesse feriadão? Se você vive passeando por aí, vamos nos identificar. Amo viajar, descobrir e voltar aos lugares que me apaixono. Seja na praia, no campo, enfim, vivo voando por aí!! Nesse momento você sente um friozinho na barriga, uma […]
Nossa, esses dias estão lindos para passeios ao ar livre, mas muito quente também, a estação do verão é assim mesmo. A rotina já está de volta e logo mais o feriadão de carnaval vai chegar. Oba!!!!! Me conta como será seu feriadão: vai viajar com a família, com os amigos, vai assistir as escolas […]
Não me lembro ao certo como comecei a gostar de cerveja, mas certamente foi durante esses dias e noites quentes de verão, quando faz 40 ºC na sombra em Ribeirão Preto, no interior de São Paulo. Lembro-me de tomar vinho doce de mesa, caipirinha de vodka, keep cooler e jurupinga como outros jovens maiores de […]
Rica em cálcio e magnésio, a camomila é considerada como grande aliada do emagrecimento por muitos nutricionistas e herbalistas. Já sabemos que esta erva clareia naturalmente os cabelos, é usada em tratamento de pele em geral, é um calmante natural e é muito indicada para chás de bebês. Mas por que ela emagrece? A camomila […]
O verão está aí e, apesar de nos sentirmos mais livres e bonitos, ele vira um transtorno para alguns. Pressão alta, viroses, suor excessivo, dores de cabeça, etc., são alguns dos sintomas decorrentes do excesso de calor. Mas, através dos alimentos podemos combater os malefícios trazidos por essa estação e curtir o verão mais tranquilamente. […]
Vocês perceberam que este verão chegou com muita força. Temperaturas acima dos 40ºC têm sido comuns nas grandes capitais brasileiras, trazendo desconforto e preocupação. Quando pensamos na enorme quantidade de aparelhos de ar condicionado ligados então, percebemos como a temperatura do nosso país tropical pode ser culpada por extrapolarmos as cifras normais de consumo de […]
O verão está aí e costumamos mudar nossa alimentação, principalmente devido às viagens, momentos de lazes e férias. Procuramos comer mais frutas, chás gelados, peixes e saladas. Vamos aproveitar esse costume acelerando, de forma saudável, o nosso metabolismo e ter aquela perda de peso tão desejada, naturalmente? Vamos a algumas dicas termogênicas muito práticas e […]
