Zaida Costa: O que é corpo perfeito para você?

Existe uma fórmula?

Sempre falamos no corpo ideal que varia com tantos fatores sociais, culturais e temporais.

O conceito ideal difere tanto entre os países onde se determina o “belo” e o “feio”. Ainda assim o estereótipo do corpo perfeito ou corpo de modelos são as medidas de 90 cm de busto- 60 cm de cintura e 90 cm de quadris considerada pela maioria dos homens a mulher magra com bastante curvas.

Vivemos a linha do tempo dos padrões de beleza, quando a magreza dos anos 70 foi incorporado a beleza da época e a modelo Twiggy Lowson ditava o estilo sem barriga, sem seios, pernas finas e sem bunda.

Anos após, o estilo de corpo musculoso e definido foi determinado por um período como o padrão estético perfeito. 

Em seguida, volta a ditadura da magreza pela modelo brasileira Gisela Bunchen com curvas mais femininas.

Vivemos então nos anos 2000 padrões dos corpos avantajados, seios fartos, pernas grossas e bumbum grande. Início da era fitness, conquistando milhões de seguidores.

Impor padrões de corpo “ideal” de beleza faz as pessoas cometerem exageros e erros fatais a sua saúde.

 Entender que os exercícios e alimentação não são iguais para todos e cada um é cada um, com o seu biotipo e metabolismo próprio.

Importante identificar a nossa silhueta através da analise da morfologia e assim harmonizar e valorizar nosso corpo.

Com isso trabalhamos os pontos fortes e os complexos, as partes que devemos destacar, ocultar, aumentar ou diminuir.

Com os sete tipos de silhueta feminina que são ampulheta ou em X ( considerada ideal e equilibrada),em oito , redonda, triângulo em A, retangular, triângulo invertido, tudo fica mais fácil após esta identificação.

A forma como você se enxerga e o olhar de que nos enxerga é que vai fazer o efeito do equilíbrio ou não de quem é observado.

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Podemos afirmar que o corpo perfeito é o que se pode atingir   dentro da individualidade biológica de cada um. O que chama a atenção é a harmonia,

 

Procure buscar um corpo ideal sem pressão ou preconceitos.

“O modelo de beleza ideal é estarmos felizes com nós mesmos”.

 

Um beijo da Zaida e até o próximo domingo!

@zaidacosta_estiloeimagem

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