Ir para o conteúdo
Facebook Twitter Instagram Youtube
  • Home
  • Sobre o Portal
    • O Portal
    • Política de Privacidade
    • Responsabilidade do Conteúdo Digital
  • Luiz Andreoli
    • Perfil
    • Fotos
    • Livros
    • Documentário
  • Colunas
    • A Dona do Sorriso
    • Autismo: Direitos e Desafios
    • Afeto entre linhas
    • Carros
    • Check-in da Lau
    • Constelações Sistêmicas
    • Crônicas
    • De Olho no Esporte
    • Educação – o Ouro da Suiça
    • Empreendedorismo Feminino
    • Equilibrio pelo mundo
    • Motivação
    • Querido Vinho
    • Isso é liderança
    • Momento de Reflexão
    • Segurança
    • Marketing e Comunicação
    • Mente Aberta
    • O caminho se faz caminhando
    • Foco na autoestima
    • Portal News
    • Estética é Arte
    • Tecnologia
    • Tudo é Moda
  • Contato
  • Home
  • Sobre o Portal
    • O Portal
    • Política de Privacidade
    • Responsabilidade do Conteúdo Digital
  • Luiz Andreoli
    • Perfil
    • Fotos
    • Livros
    • Documentário
  • Colunas
    • A Dona do Sorriso
    • Autismo: Direitos e Desafios
    • Afeto entre linhas
    • Carros
    • Check-in da Lau
    • Constelações Sistêmicas
    • Crônicas
    • De Olho no Esporte
    • Educação – o Ouro da Suiça
    • Empreendedorismo Feminino
    • Equilibrio pelo mundo
    • Motivação
    • Querido Vinho
    • Isso é liderança
    • Momento de Reflexão
    • Segurança
    • Marketing e Comunicação
    • Mente Aberta
    • O caminho se faz caminhando
    • Foco na autoestima
    • Portal News
    • Estética é Arte
    • Tecnologia
    • Tudo é Moda
  • Contato
  • Anterior
  • Próximo
Picture of Ligia Silva

Ligia Silva

Sou Psicóloga, Pedagoga e Instrutora de Programa de Redução de Estresse Baseado em Mindfulness (MBSR) pela Universidade Federal de São Paulo, especialista em Gestão Empresarial, com mestrado em Psicologia e Saúde pela Faculdade de Medicina de São José do Rio Preto/SP. Coautora do Best Seller “Quem manda na minha vida sou eu”, coordenadora do Livro “A coragem de viver quem você é” e colunista do @portaldoandreoli. Sou cofundadora da Arcos – Associação e Rede de Cooperação Social, um movimento de trabalho em rede, que apoia mais de 40 organizações sociais de Catanduva/SP e região e cofundadora do movimento Humanidade Compartilhada. Minhas pesquisas foram focadas na presença de burnout, qualidade de vida e consciência plena de professores e gestores de empresas, verificando o impacto do programa de redução de estresse baseado em mindfulness. Atualmente sou Coordenadora de Projeto Educacionais no Senac SP, palestrante e Facilitadora de Programas de Redução de Estresse, promovendo acolhimento, saúde e qualidade de vida.

VOCÊ NÃO É OS SEUS PENSAMENTOS

Ligia Silva 1 de abril de 2025

Você já ficou preso em um ciclo de pensamentos que pareciam verdade absoluta? Imagine que você manda uma mensagem para alguém e não recebe resposta.

Veja a notícia completa »

O Poder de Sentir

Ligia Silva 25 de março de 2025

É preciso sentir para se entender e reconhecer a importância do nosso emocional. Quantas vezes você já percebeu um desconforto no corpo, aquele nó na

Veja a notícia completa »

Como Se Reerguer e Seguir em Frente?

Ligia Silva 18 de março de 2025

A vida não segue um caminho previsível. Em algum momento, todo mundo tropeça, erra ou se vê diante de uma queda que parece definitiva. Mas

Veja a notícia completa »

Por que é mais fácil Ser Feliz no Carnaval?

Ligia Silva 4 de março de 2025

Chegou o Carnaval! A cidade se enche de cores, a música ecoa pelas ruas, e as fantasias, cheias de brilho e criatividade, nos lembram que,

Veja a notícia completa »

Cuidar de si é necessidade: como pequenas mudanças transformam sua qualidade de vida”?

Ligia Silva 25 de fevereiro de 2025

“Você tem dado atenção às suas necessidades ou só está funcionando no piloto automático?” Você já se percebeu correndo contra o tempo, tentando dar conta

Veja a notícia completa »

Os acessos que você libera definem seu caminho

Ligia Silva 18 de fevereiro de 2025

Para quem você tem liberado acesso à sua vida? Desde que nascemos, buscamos pertencer. Queremos ser aceitos, fazer parte de grupos e nos conectar com

Veja a notícia completa »

Será que você tem se escolhido?

Ligia Silva 4 de fevereiro de 2025

Percebo muito a vida como uma dança entre coragem e fragilidade, conduzida pela constante busca de equilíbrio em um mundo que exige mudanças e adaptações

Veja a notícia completa »

Conquistei, mas estou cuidando?

Ligia Silva 28 de janeiro de 2025

Vivemos em busca de conquistas, numa sociedade que valoriza intensamente esse ato. Queremos alcançar aquela lista de metas do início do ano, o parceiro ideal,

Veja a notícia completa »

Qual é a sua intenção?

Ligia Silva 14 de janeiro de 2025

Em um mundo onde as redes sociais expõem uma vitrine de vidas aparentemente perfeitas, é fácil se perder em postagens que retratam uma felicidade nem

Veja a notícia completa »

Como nossas necessidades influenciam nossos relacionamentos e metas?

Ligia Silva 31 de dezembro de 2024

O final de ano se aproxima, e o novo ciclo traz consigo a esperança de mudanças. Motivados por desejos, frequentemente traçamos metas baseadas naquilo que

Veja a notícia completa »
« Anterior Page1 Page2 Page3 Page4 Page5 Próxima »
most popular

A HUMANIDADE NÃO PODE SE ACOSTUMAR À BARBÁRIE

Novos Q3 e terceiro Hyundai nacional estão confirmados

STJ DECIDIRÁ SOBRE A COBERTURA DE MUSICOTERAPIA PARA PESSOAS COM AUTISMO PELOS PLANOS DE SAÚDE

Saúde mental dos brasileiros pós-pandemia é uma das piores do mundo

A HUMANIDADE NÃO PODE SE ACOSTUMAR À BARBÁRIE

Leia mais >

Novos Q3 e terceiro Hyundai nacional estão confirmados

Leia mais >

STJ DECIDIRÁ SOBRE A COBERTURA DE MUSICOTERAPIA PARA PESSOAS COM AUTISMO PELOS PLANOS DE SAÚDE

Leia mais >

©2024 Portal do Andreoli – Desenvolvido e Hospedado por Paradigma Design Studio

Facebook Twitter Instagram Youtube
  • Home
  • Sobre o Portal
    • O Portal
    • Política de Privacidade
    • Responsabilidade do Conteúdo Digital
  • Luiz Andreoli
    • Perfil
    • Fotos
    • Livros
  • Colunistas
    • Luiz Andreoli
    • Ana Maria Lessa
    • Ane Bueno
    • Arthur Gimenes Prado
    • Bárbara Mello
    • Bianca Andrioli
    • Breno Sales
    • Cássio Manga
    • Catiéli Girardi
    • Cecília Telles
    • Caroline Pereira
    • César Romão
    • Dayanna Paiva
    • Edson Andreoli
    • Fabio Abate
    • Fabio Muniz
    • Fabíola Calixto
    • Fernando Calmon
    • Giordanna Galvan
    • Iramaia Loiola
    • Ivanna Fabiani
    • João Eduardo Dmitruk
    • Jorge Lordello
    • Juçara Baleki
    • Juliana Oliveira
    • Juliana Pimenta
    • Kacau
    • Karina Cardoso
    • Laura Lima
    • Laura Villas Boas
    • Lilian Schiavo
    • Luciana Boucault
    • Márcia Sakumoto
    • Milena Wydra
    • Nika Pereira
    • Paty Santos
    • Pedro Sena
    • Rachid
    • Regina Pitoscia
    • Roberta de Moraes
    • Rodrigo Donati
    • Sônia Pezzo
    • Sueli Oliveira
    • Thiago Haidar
    • Valéria Gimenes
    • William Cury
  • Colunas
    • Astrologia
    • Crônicas do Andreoli
    • Terapia dos Astros
    • Psicologia & Psicanálise
    • Motivação
    • Momento de Reflexão
    • Marketing e Comunicação
    • Carros
    • Querido Vinho
    • Segurança
    • Portal News
    • Check-in da Lau
    • Empreendedorismo Feminino
    • Constelações Sistêmicas
    • O caminho se faz caminhando
    • Estética é Arte
    • ComuNika no esporte
    • Japão
    • Transformação Digital
    • Elas no Esporte
    • Fitness
    • A Psicóloga
    • Dicas da Day
    • Tudo é Moda
    • Mundo Teen
  • O que te move?
  • Contato
  • Documentário
  • Home
  • Sobre o Portal
    • O Portal
    • Política de Privacidade
    • Responsabilidade do Conteúdo Digital
  • Luiz Andreoli
    • Perfil
    • Fotos
    • Livros
  • Colunistas
    • Luiz Andreoli
    • Ana Maria Lessa
    • Ane Bueno
    • Arthur Gimenes Prado
    • Bárbara Mello
    • Bianca Andrioli
    • Breno Sales
    • Cássio Manga
    • Catiéli Girardi
    • Cecília Telles
    • Caroline Pereira
    • César Romão
    • Dayanna Paiva
    • Edson Andreoli
    • Fabio Abate
    • Fabio Muniz
    • Fabíola Calixto
    • Fernando Calmon
    • Giordanna Galvan
    • Iramaia Loiola
    • Ivanna Fabiani
    • João Eduardo Dmitruk
    • Jorge Lordello
    • Juçara Baleki
    • Juliana Oliveira
    • Juliana Pimenta
    • Kacau
    • Karina Cardoso
    • Laura Lima
    • Laura Villas Boas
    • Lilian Schiavo
    • Luciana Boucault
    • Márcia Sakumoto
    • Milena Wydra
    • Nika Pereira
    • Paty Santos
    • Pedro Sena
    • Rachid
    • Regina Pitoscia
    • Roberta de Moraes
    • Rodrigo Donati
    • Sônia Pezzo
    • Sueli Oliveira
    • Thiago Haidar
    • Valéria Gimenes
    • William Cury
  • Colunas
    • Astrologia
    • Crônicas do Andreoli
    • Terapia dos Astros
    • Psicologia & Psicanálise
    • Motivação
    • Momento de Reflexão
    • Marketing e Comunicação
    • Carros
    • Querido Vinho
    • Segurança
    • Portal News
    • Check-in da Lau
    • Empreendedorismo Feminino
    • Constelações Sistêmicas
    • O caminho se faz caminhando
    • Estética é Arte
    • ComuNika no esporte
    • Japão
    • Transformação Digital
    • Elas no Esporte
    • Fitness
    • A Psicóloga
    • Dicas da Day
    • Tudo é Moda
    • Mundo Teen
  • O que te move?
  • Contato
  • Documentário
Políticas de Privacidade
Este site usa cookies para garantir que você obtenha a melhor experiência na Navegação. Clicando em ACEITAR, você aceita as políticas de nosso site.

Veja nossas Políticas de Privacidade
Aceitar

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
SALVAR E ACEITAR