Coluna: Mente Aberta

"Mente Aberta" é uma coluna dedicada a explorar novas ideias, perspectivas e práticas para o crescimento pessoal. Descubra temas como autoconhecimento, criatividade e inovação, promovendo reflexões que expandem a consciência e enriquecem a vida. Abra sua mente para novas possibilidades e transforme sua jornada.
Mente Aberta

Setembro Amarelo

No dia 10 de setembro é oficialmente o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio. Todos nós devemos atuar na conscientização da importância que a vida

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Karina Cardoso
Procrastinação Mente Aberta

Procrastinação

Procrastinar é estar sempre adiando coisas, deixar para amanhã e acabar não fazendo. A procrastinação tem prejudicado a vida de muitas pessoas. Hoje em dia,

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Karina Cardoso
Agosto Lilás Mente Aberta

Agosto Lilás

O agosto lilás é uma campanha que foi estabelecida pelo governo brasileiro em 9 de setembro de 2022, definindo esse mês como de conscientização sobre

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Karina Cardoso
Mente Aberta

Autoengano

O autoengano é um processo inconsciente de defesa, surge como uma reação ansiedade ao medo gerado pelo conflito entre o que pensamos e quem queremos

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Karina Cardoso
Mente Aberta

Inteligência Emocional

“A capacidade de uma pessoa em lidar com suas emoções é muito mais importante que a sua competência de processar informações”. Goleman Afinal, do que

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Karina Cardoso
Mente Aberta

Autodisciplina

A autodisciplina é a capacidade de controlar nossos impulsos, emoções e comportamentos para atingir metas, cumprir responsabilidades e manter hábitos saudáveis. Ela envolve a capacidade

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Karina Cardoso