A Síndrome de Dezembrite, ou Síndrome do Fim de Ano, é um termo popular para a angústia, ansiedade, tristeza e esgotamento que muitas pessoas sentem
“vamping” — permanecer acordado usando telas até altas horas da noite — já é considerado um problema global. Dados do Centros de Controle e Prevenção
O perigo do uso excessivo de telas abrange impactos na saúde física e mental, como distúrbios do sono, sedentarismo, problemas de visão (fadiga ocular, secura
Sonhar é importante por diferentes motivos, tanto no âmbito neurológico quanto no psicológico e existencial. Neurologicamente, os sonhos estão ligados à consolidação da memória, regulação
A desigualdade racial impacta profundamente a saúde mental de grupos minorizados, como a população negra, por meio de estresse crônico, discriminação e racismo estrutural Impactos
Envelhecer não é fácil. O processo envolve, muitas vezes, a perda da saúde, de mobilidade, de independência; perda de amigos e parentes; perda do nível
1. A importância do desenvolvimento emocional para a aprendizagem O Nos primeiros anos, o cérebro da criança está em rápido desenvolvimento. As experiências emocionais positivas
O vício dos adolescentes em redes sociais e o consumo de conteúdo infinito se converteu em uma preocupação tão grande que a União Europeia decidiu
Uma mente acelerada é uma sensação de pensamentos rápidos e incessantes, que pode ser um sintoma de transtornos como ansiedade, transtorno bipolar ou TDAH, ou
A falta de limites pode se manifestar como dificuldades em relacionamentos, sobrecarga emocional, estresse crônico e até problemas comportamentais, especialmente em crianças, como agressividade, desobediência
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