Rica em cálcio e magnésio, a camomila é considerada como grande aliada do emagrecimento por muitos nutricionistas e herbalistas.
Já sabemos que esta erva clareia naturalmente os cabelos, é usada em tratamento de pele em geral, é um calmante natural e é muito indicada para chás de bebês.
Mas por que ela emagrece? A camomila facilita a digestão e quando ela atua neste processo nos ajuda a perder peso. É importante saber que a má digestão pode causar insônia, mal estar e aumenta a vontade de comer.
Uma outra característica do chá de camomila é que é um estimulante natural das funções de limpeza do organismo, desintoxicando e aliviando, inclusive, a ansiedade que acaba nos fazendo comer mais e engordar.
O modo de preparo é a infusão normal, mas se acrescido de umas pitadas de canela ou gengibre, seu poder aumenta.
O verão está aí, então abuse da Camomila na pele, cabelos e em forma de chá.
Natural sempre!
