Fitness: Caminhada intervalada ajuda a emagrecer pessoas com diabetes
Não é de hoje que falamos em modificar a INTENSIDADE dos exercícios e sermos beneficiados com isso. Porém a intensidade pode ser manipulada até mesmo
Não é de hoje que falamos em modificar a INTENSIDADE dos exercícios e sermos beneficiados com isso. Porém a intensidade pode ser manipulada até mesmo
Mikel Izquierdo é o maior pesquisador do mundo sobre treinamento para idosos, especialmente idosos frágeis. O que se tem visto recorrentemente é que a prática
A bicicleta é um meio de transporte cada vez mais relevante nas metrópoles brasileiras. O número de pessoas que optam pela bike para se deslocar
Quando a cabeça do Fêmur (osso da coxa) não se encaixa de maneira correta no Acetábulo (concavidade que acomoda a cabeça do Fêmur) isso irá
“Preciso transformar essa gordura em músculo”, essa frase definitivamente não existe. O que existe é reduzir a gordura da barriga e ter um aumento da
Sabemos que uma simples caminhada já ajuda no combate ao sedentarismo porém nem sempre as pessoas possuem tempo e/ou condição financeira para realizar outras atividades
No mundo, mais de 5,3 milhões de pessoas morrem por ano em função do sedentarismo. Isto é muito preocupante, e um dos problemas de o
Identificar as alterações hemodinâmicas agudas e subagudas de uma sessão de treino é requisito fundamental para garantir a segurança cardiovascular da mesma e, dependendo dos
Existem diversas evidências de que o sedentarismo pode trazer diversos malefícios e, dentre eles, está o ganho de peso. Por conta disso, a recomendação é
A síndrome metabólica (SM) caracteriza-se por uma condição de saúde grave que afeta cerca de 34% dos adultos e os coloca em maior risco de
©2024 Portal do Andreoli – Desenvolvido e Hospedado por Paradigma Design Studio