Olá, minha gente! Tudo bem com vocês? Como começar a trabalhar a minha autoestima? Hoje vamos falar sobre uma pergunta que recebo nas minhas redes sociais: “Yara, quero muito melhorar minha autoestima, mas não tenho ideia por onde começar, o que eu faço? ” Aqui vamos ver algumas dicas de como podemos aos poucos dar […]
Eu tenho momentos do meu dia que simplesmente me pego pensando em algo, seja algo que aconteceu ou simplesmente uma ideia que surge do nada. De repente os questionamentos invadem minha mente, simplesmente algo ganha toda a minha atenção e quando eu menos espero estou tendo devaneios sobre o assunto e criando interpretações e possibilidades. […]
Ela chegou a sua casa para vê-lo como fazia por hábito. Olhos cerrados ele notou a presença de sua menina e, lentamente, os abriu. Ele olhava para o vazio. Não a reconhecia. Não era mais capaz de saber onde estava e com quem. Ela o beijou na testa afagou seu rosto e ele sorriu. Ela […]
Nossa genética, já mapeada pelo universo científico, nos proporcionou informações preciosas para nossa vida atual e futura, porém em nosso dia-a-dia. Nossos desafios ainda continuam a nos impulsionar para comportamentos que, muitas vezes, nos despertam sentimentos, emoções e pensamentos que nem temos certeza que com eles atingiremos os resultados que desejamos. Estamos sempre diante de […]
Quando falamos em líder, sempre nos vem à mente a ideia dos grandes nomes como líderes religiosos, políticos, empresários ou outros nomes que fizeram história. Mas nós podemos, e devemos ser líderes de nossas ações para com a vida que levamos e para com aqueles que amamos e respeitamos. Qualquer fato relacionado a uma organização, […]
A pandemia ainda permanece em meio a nosso convívio, veio para mostrar que não estamos seguros em um mundo desconhecido, um apocalipse em forma de vírus, visto através das lentes de um microscópio que toma conta do mundo. Não temos certeza se seremos a próxima vítima e como o coronavírus se manifestará dentro de nós. […]
Podemos dizer que o aprendizado é um processo contínuo, incessante, que nos acompanha durante toda a vida, desde o nascimento até a morte. A sala de aula pode ser citada como um ambiente rico em possibilidades de observação e identificação das emoções das crianças, mas aprender fazendo é o princípio que rege os primeiros anos […]
O mês de maio iniciou-se com um feriado, dia 1, e Mercúrio em quadratura com Saturno pedem atenção na comunicação para não haver falhas e problemas de comunicação. A Lua Nova em Touro aconteceu no dia 4 em trígono com Saturno em Capricórnio, favorecendo iniciativas realistas e ao mesmo tempo inovadoras pela presença de Urano. […]
A avaliação psicológica no esporte é o processo de psicodiagnóstico esportivo, sua finalidade é o levantamento de aspectos particulares do atleta, ou da equipe esportiva, na modalidade escolhida. São utilizados instrumentos de avaliação advindos da psicologia clínica, educacional ou de recursos humanos, com finalidades específicas como diagnósticos de psicopatologias ou a descrição de perfis. Esta […]
A doença não é um problema unicamente físico, envolve também os aspectos emocionais e mentais. Ao descobrir a doença, geralmente é percebida uma situação de estresse emocional, situação a qual a pessoa responde com sentimentos de desesperança e desistência, o que dispara uma série de reações fisiológicas. A pessoa pode contribuir para o seu adoecimento […]
