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César Romão: Pratique atividades rejuvenescedoras

Algumas atividades nos remetem a tempos de nossa infância, outras aos tempos de nossa juventude e outras são aquelas que fazem parte de nossa vida atual. Toda vez que praticamos uma atividade que nos remete a memórias afetivas positivas estamos oxigenando nosso corpo através destas emoções, estamos nos remetendo numa viagem no tempo para um […]

César Romão: Descubra seu motivo de encorajamento

Você tem muitas razões para desistir em diversos momentos, estas razões até podem ser facilmente justificadas, mas você deve ter uma única razão para nunca desistir em diversos momentos. Desistir é mais fácil e mais simples, não requer nenhum esforço, nenhum empenho e tem muita gente que poderá ser usada como exemplo para fundamentar sua […]

Lilian Schiavo: Herdeiras empresárias

Hoje vou tocar num assunto polêmico, em tabus impostos e crenças limitantes. Quantos de vocês ouviram quando criança que para ser rico era preciso nascer ou casar com alguém com posses? Esta é uma das maiores mentiras que já ouvi na minha vida, e olhe que já estou beirando os 60 anos!! Para ser uma […]

Lilian Schiavo: Por que fazer negócios com mulheres?

Nestas minhas andanças pelo mundo corporativo e pelo terceiro setor acabo conhecendo muitas pessoas e isso me faz muito feliz. Sou uma apaixonada por gente! Desde pequena sou capaz de passar horas conversando com alguém, ouvindo as histórias de vida e aprendendo com elas. Faço muitas reuniões e observei como as reuniões entre mulheres são […]

César Romão: Tenha capacidade de mobilização

É um tal de: “eu já sei.” por aí, que tem gente deixando de ensinar e gente deixando de aprender. Ter conhecimento de fatos e conhecimento da universidade da vida é apenas uma parte para se vencer desafios. Tem muita gente com conhecimento aguardando a hora de colocar em prática e nem sempre o que […]

Lilian Schiavo: O poder da Geração 50+

Vou abrir meu coração e confessar uma verdade para vocês, tenho 59 anos e nunca imaginei que um dia iria me expor como estou fazendo aqui através desta coluna, me surpreendo falando da minha vida, família e lugares que estive. Então, já que está virando um hábito, vou contar que esta semana estive num evento […]

Lilian Schiavo: Acredite em você

O ano começa com novidade de vida, novos planejamentos, metas e acima de tudo muita esperança! A possibilidade de iniciarmos este 2018 lembra um pouco os tempos da escola quando com expectativa e alegria estreávamos a primeira folha do caderno e com cuidado folheávamos os livros novos e encapados. Vamos aproveitar para encarar os desafios […]

Fernanda Bedran - Arte na TV: As festas!

Na semana passada, a coluna pegou carona no trenó do Papai Noel e “navegou” por diferentes decorações de Natal das novelas, explorando suas características e desafios de produção. Hoje, avançaremos mais um pouco nesta viagem, passando também por Programas de Variedades, ou os famosos “Linha de Show”. Ao contrário da Dramaturgia, onde as “Festas” (Natal […]

Flávia Andreoli: A importância da rede de apoio no pós-parto

Falamos na semana passada sobre o choro dos bebês e a importância de atender a necessidade da criança conforme cada situação. Mas quando se fala da necessidade da mãe, quem é que deve supri-la? Na gravidez toda a atenção é para a ela. Todo mundo quer fazer um carinho na barriga da grávida e saber […]

Fitness: Busque uma atividade física que te dê prazer

Está difícil se manter focado na prática esportiva? Existem vários fatores que podem levar a isso, desde cansaço físico, lesões, falta de praticidade ou preguiça mesmo. Mas já parou pra pensar que a sua modalidade pode não estar sendo um fator predominante para que você siga firme? Já pensou em mudar o que está fazendo? […]