Transtornos alimentares (TA) são doenças psiquiátricas, que causam imenso sofrimento e prejuízos físicos e psicológicos. Ao contrário do que se acredita, não são estilos de vida, mas doenças graves que, uma vez negligenciadas ou não diagnosticadas adequadamente, podem comprometer os hábitos de alimentação de um indivíduo e sua saúde mental. O excesso de exposição incentivado […]
Berlim é ao mesmo tempo empolgante, emocionante e apaixonante. É que a capital da Alemanha é uma aula de história mundial e não apenas nos livros e nos museus, mas nas ruas, casas, e no contato com a população. Além disso, a cidade proporciona às turistas, paisagens lindas, construções históricas, pontos turísticos modernos e muita […]
Liderança é algo fundamental, característica ou habilidade que se fala no mundo todo. Porém, ninguém pode ser líder de outras pessoas se não souber gerir suas próprias emoções, ou seja, ser líder de si mesmo. Para gerir suas emoções, você tem que aprender a criticar e questionar o que te oprime. Como exemplo: se costuma […]
Nesta matéria vou entrar em um tema muito sério e cada vez mais evidenciado na atualidade. Começo pela diferenciação do conformista e do coitadista. O conformista é aquele indivíduo que aceita que não é capaz de nada e de realizar nada. Já o coitadista, vai além, ele faz marketing da sua falibilidade, acariciando a sua […]
A tecnologia teve um crescimento muito grande durante esses dois anos de pandemia do Covid 19 e isso é algo revolucionário e até mesmo diria assustador. De repente, nos vimos trancafiados nas nossas casas, com nossos filhos, cônjuges e ou, longe dos nossos pais idosos e amigos. Surge então uma necessidade de adaptação a um […]
Nesta matéria, vou aproveitar que o Natal está próximo para falar de uma das cidades mais belas, onde é Natal o Ano todo e que está inserida na Rota Romântica na Alemanha. “ Rothenburg ob der Tauber.” São inúmeras cidades que fazem parte da rota romântica na Alemanha. Tais como Füssen, Würsburg, Augsburg, Schwangau, etc...do […]
