Quando a mulher descobre que está grávida, a última coisa que ela pensa é na posição em que vai dormir nos meses seguintes. Porém, é algo que ela deve se preparar, já que sua barriga irá crescer potencialmente e geralmente isso provoca um grande incômodo. O momento ideal para se preocupar com isso é justamente […]
Oi pessoal do Criando Sorrisos, na semana passada conversamos sobre placa de mordida e o ato de ranger os dentes. Outro fator que pode atrapalhar a qualidade do seu sono é o assunto desta semana. Apneia do sono é quando o ar para de fluir para os pulmões por dez segundos ou mais. Ao perceber […]
Olá amigos do Criando Sorrisos, como foram de semana. O Brasil não conseguiu avançar na copa do mundo, infelizmente, não fomos competentes o suficiente para superar a Bélgica. Aliás, uma ótima seleção, a vida segue e vamos nos esforçar para a próxima. No nosso último bate papo, deixei como sugestão para vocês observarem a qualidade […]
Estamos nos início das comemorações do Carnaval e as festinhas infantis já estão bombando por aí. E para curtir os bloquinhos de rua e matinês nos clubes, separei algumas dicas super bacanas para evitar desconfortos e imprevistos com os pequenos. Dá só uma olhada! O que fazer pra evitar insolação Evite expor o bebê ao […]
O sono das crianças é um dos temas que mais tiram o sono dos pais. A principal reclamação nos consultórios pediátricos é que o bebê não dorme e, consequentemente, isso afeta o dia a dia das famílias. Assim como andar e falar, dormir é algo que se aprende. Não é inato. Porém, infelizmente, as crianças […]
Além de uma série de cuidados com a higiene do sono (ambiente, iluminação, alimentação, horário, etc.), é preciso, para um dormir de qualidade, muita atenção à postura adotada. Para se ter uma noite de reparação e revitalização do corpo para o próximo dia, é necessário entender o funcionamento de alguns aspectos importantes do seu corpo: […]
Fim de ano é sinônimo de muitas celebrações. E, claro, as crianças não ficam de fora. O Natal das famílias costuma ser especialmente preparado para elas. Mas e o Réveillon? Esta festa é mais agitada. Geralmente, estamos entre amigos ou familiares que buscam casas na praia ou festas de rua para curtir a passagem de […]
A melatonina é um hormônio produzido pela glândula pineal, que é uma pequena glândula localizada na região central do cérebro, no meio dos dois hemisférios cerebrais. A melatonina age sobretudo no próprio cérebro, sendo responsável pelo controle dos ciclos de sono e vigília. À noite, quando está escuro, a produção de melatonina aumenta, induzindo o […]
Um dos maiores pesadelos dos pais é aquele momento que seus bebês começam a chorar ininterruptamente. Mas por que os bebês choram, afinal? Eles não sabem falar ou se expressar de maneira diferente. Portanto, o choro é a principal forma de comunicação dos bebês. E é importante oferecer respostas adequadas conforme as suas necessidades. Os […]
Uma das coisas mais importantes para a vida do bebê e da criança é a rotina. Negligenciada por grande parte das pessoas na vida adulta, para os pequenos não só é necessária, como fundamental! A rotina tem como objetivo promover segurança. Saber o que acontece a cada fase do dia permite que a criança se […]
