

Insegurança
A insegurança é um sentimento caracterizado pelo mal-estar generalizado, ansiedade ou nervosismo associado à percepção negativa de si mesmo. A pessoa insegura se enxerga como
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A crise sobre o sentido da vida, também conhecida como crise existencial, é um período de questionamento sobre o propósito da vida. É um fenômeno
A resiliência mental é a capacidade de uma pessoa enfrentar e superar adversidades, mantendo a saúde emocional e psicológica. É uma característica que pode ser
A depressão é considerada a doença do século XXI pela Organização Mundial da Saúde (OMS). É um transtorno mental que afeta milhões de pessoas em
O adoecimento psíquico, também conhecido como doença psicológica, é um problema que afeta a mente e o funcionamento psicológico. Pode ser causado por uma série
A adolescência é um período crucial para o desenvolvimento e manutenção de hábitos sociais e emocionais importantes para o bem-estar mental. Estes incluem: a adoção
Fatores que podem levar ao comprometimento da saúde mental Com uma sociedade acelerada, que exige muitas demandas, a saúde mental pode ficar comprometida. “Todos nós
Janeiro branco: mês de conscientização da saúde mental e emocional O Janeiro Branco é uma campanha nacional que visa conscientizar a população sobre a importância
Você já parou para pensar quais são os pensamentos negativos que constantemente ocupam a sua mente? O que esses pensamentos querem te dizer? Você tem
À medida que o novo ano se aproxima, muitos de nós começamos a refletir sobre as mudanças que queremos fazer em nossas vidas. O ano
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