Sueli Oliveira estreia a coluna A Psicóloga

Ser Empático
Em época de pandemia a palavra que está valendo e a EMPATIA, parece que o isolamento social, tem favorecido a ausência de pessoas com sentimento empático. O termo isolamento social, deveria ter sido substituído por afastamento social. Não queremos que as pessoas se isolem uma das outras, mas se afastem como forma de medidas protetivas de transmissão viral. Quando falamos a palavra isolamento, parece nós que afastamos e privamos as pessoas de receberam afeto, carinho e atenção, e não é isso que queremos, queremos que as pessoas se afastem e não se isolem, que as pessoas possam se importar umas com as outras.  O Ser empático é aquele que está disposto a ouvir o outro, é colocar se no lugar do outro de forma a compreender sua dor e necessidade, é não julgar e auxiliar o outro a colocar os medos para fora e a minimizar a sensação de ansiedade. Ao praticar a empatia, você não está ajudando somente aquele que precisa ser ouvido, mas a si mesmo. Pratique a empatia, escute sem julgar, faça ligações por chamada de vídeos, mostre as pessoas o quanto ela é importante, seja multiplicador do bem-estar do outro, pratique a bondade e generosidade. Favoreça a positividade e espalhe esperança. Acredite tudo vai passar!!! Pratique empatia.  A Psicóloga- Sueli Oliveira

Imagem: Edição/Freepik