O esporte é um meio pelo qual se pode experimentar diversas emoções e intensidades. Os processos emocionais podem afetar não apenas na preparação física e psicológica dos atletas, mas também a sua vida particular. É fundamental equilibrar os níveis destas emoções para que não afetem o desempenho do atleta durante a competição, por isso, é […]
Olá amigos e amigas do Criando Sorrisos, prazer estar com vocês por mais uma semana. Estamos caminhando bem rumo ao sorriso saudável. Se vocês têm acompanhado “nossos encontros”, perceberam tamanha a complexidade da boca, acredito que hoje conseguem entender muito melhor a minha frase: ”A boca é um grande universo”. Hoje o assunto é bruxismo, […]
Pela lei penal no Brasil, a defesa é considerada legítima quando proporcional à ofensa do agressor. Juristas dizem que o excesso ocorre quando ao se defender de uma injusta agressão, a pessoa emprega meio desproporcional, provovocando, assim, dano desnecessário. A legítima defesa vem prevista no art. 25 do Código Penal, que diz: “Entende-se em legítima […]
O que é o MEDO? Você repete muitas vezes a palavra MEDO? Esta sensação de perigo constante, o frequente estado de alerta, o receio de realizar atividades pela sensação de ameaça, seja ela física ou psicológica, isto é o MEDO! E o medo que acaba atrapalhando seu trabalho, seu relacionamento social e como consequência causam […]
Quando nosso cérebro interpreta alguma situação como ameaçadora, todo nosso organismo passa a desenvolver uma série de alterações, como consequência direta dos persistentes esforços adaptativos à situação existencial e nem sempre é um fator de desgaste emocional e físico, e sim, é um mecanismo natural de defesa do organismo. Os agentes estressores podem ser classificados […]
A doença não é um problema unicamente físico, envolve também os aspectos emocionais e mentais. Ao descobrir a doença, geralmente é percebida uma situação de estresse emocional, situação a qual a pessoa responde com sentimentos de desesperança e desistência, o que dispara uma série de reações fisiológicas. A pessoa pode contribuir para o seu adoecimento […]
Nós, médicos, temos um dia a dia bastante agitado por conta da rotina de trabalho, casa, filhos, escala, enfim, inúmeras responsabilidades, nem sempre possíveis de serem delegadas. E com isso somos também afetados pelo estresse. Sabemos SIM que a saúde deve vir em 1º lugar, mas sabemos o quão difícil é respirar fundo e esquecer […]
Os transtornos da alimentação são caracterizados por graves perturbações no comportamento alimentar, sendo representados por dois diagnósticos: Bulimia Nervosa e Anorexia Nervosa. A Bulimia Nervosa é caracterizada por compulsões alimentares, seguidas de comportamentos compensatórios inadequados, como vômitos, uso indevido de laxantes, diuréticos ou outros medicamentos, jejuns, exercícios excessivos. A Anorexia Nervosa pode ser desenvolvida na […]
Com o encerramento do ano é chegada a celebração natalina e apesar de ser uma data sobretudo festiva, muitas vezes é também uma fonte de desgaste emocional para muitas pessoas. Nesse sentido, alguns cuidados se fazem importante de serem colocados em prática neste Natal: 1 - Identifique sua principal fonte de estresse no Natal: reflita […]
O tema que abordaremos hoje gira em torno dos cuidados que os tutores devem ter durante o ano todo, porém por experiência, apresentam sua frequência aumentadas nestas épocas de festas natalinas e final de ano. Com o aumento das confraternizações e festas de final de ano sem dúvida as emergências causadas por intoxicações alimentares se […]
