Edson Andreoli: Dores nas costas e seus motivos
As dores podem ser por vários motivos e não necessariamente em apenas um local. Algumas causas comuns são o desgaste excessivo, como na prática de
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Idosos sedentários na quarentena. A regra é clara: nada de acompanhar aquele blogueiro top, professor das famosas, que grava vídeos “maravilhosos” que fazem você desintegrar.
Se o momento não é para exercícios exagerados, tampouco é para regimes ou dietas restritivas. Afinal altas intensidade ou altos volumes de treino e alimentação
Sabemos que a pandemia do coronavírus está limitando nosso deslocamento e claro que as academias estão fechadas então o jeito é treinar em casa. Mas
Dia 04/03 foi o DIA MUNDIAL DA OBESIDADE. 700 milhões de pessoas. Este é o número que a Organização Mundial da Saúde (OMS) estima para
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As redes sociais tem mostrado corpos sarados, baixo percentual de gordura, músculos desenhados e as vezes até exagerados. Será então que esses são os corpos
Nessa última semana de 2019 quero deixar aqui para vocês do Portal do Andreoli conteúdos importantes que vão acabar com algumas ilusões e dúvidas que
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