Coluna:

Suicídio
Mente Aberta

Suicídio

É muito importante não julgar a pessoa que tentou suicídio. Não se deve ficar perguntando: “Por que você fez isso?”. A família e os amigos

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Mente Aberta

Setembro Amarelo

No dia 10 de setembro é oficialmente o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio.    Todos nós devemos atuar na conscientização da importância que a vida

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Procrastinação
Mente Aberta

Procrastinação

Procrastinar é estar sempre adiando coisas, deixar para amanhã e acabar não fazendo. A procrastinação tem prejudicado a vida de muitas pessoas. Hoje em dia,

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Agosto Lilás
Mente Aberta

Agosto Lilás

O agosto lilás é uma campanha que foi estabelecida pelo governo brasileiro em 9 de setembro de 2022, definindo esse mês como de conscientização sobre

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Baixa Autoestima na adolescência
Mente Aberta

Baixa Autoestima na adolescência

A falta de apoio de familiares resulta em mais chances da criança se tornaram jovem adulto oprimido, com baixa autoestima, que não confie em suas

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Mente Aberta

Os perigos do isolamento social

Sentimento de isolamento e falta de apoio social é um fato de risco ao suicídio reconhecido pela Organização Mundial de Saúde.  Perda de Esperança, desemprego

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Mente Aberta

Autoengano

O autoengano é um processo inconsciente de defesa, surge como uma reação ansiedade ao medo gerado pelo conflito entre o que pensamos e quem queremos

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Mente Aberta

Inteligência Emocional

“A capacidade de uma pessoa em lidar com suas emoções é muito mais importante que a sua competência de processar informações”. Goleman  Afinal, do que

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Mente Aberta

Autodisciplina

A autodisciplina é a capacidade de controlar nossos impulsos, emoções e comportamentos para atingir metas, cumprir responsabilidades e manter hábitos saudáveis.  Ela envolve a capacidade

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Mente Aberta

Os desafios de um novo ciclo

A vida é uma jornada incrível e misteriosa. Às vezes, ela nos surpreende com eventos inesperados, desafios que nunca imaginamos enfrentar, e novas oportunidades. Entramos

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